时间过得飞快，转眼间33期演讲训练营就结束了，这一期的做导师被虐的过程，虽然有一些痛苦，但是结果是美好的，自己也收获了很多，如何真诚的去对待面条和他们链接，了解他们的情况和需求。

做过两期的馒头，两期的导师，自认为自己对面条也是认真负责，用心陪伴，但是这一期给到了自己极致的不一样的感受，这都是因为来自于亚男教练对我的要求。

在5月28号，亚男教练就把我们组织到了28班，提前做好准备，迎接新的面条到来。在第1天试打卡之后，亚男教练就要求我们和面条链接，做好破冰取得面条的信任和好感，为后面加深了解面条做好铺垫。

其实当时我心里是有些抵触的，我自己时间也紧张了，还要去和面条链接，他们每天只要打卡把链接发给我，我点评了反馈给他们不就完了吗？因为我在做面条的时候，导师和馒头就是这样对待我的，直到结业也没有和我多说什么话。唯一的两次沟通都是我主动找的馒头和导师。

但是仔细一想，亚兰教练他有他的方法，我听话照做就是了，不会错的。于是调整好心态，按照要求这样一步一步的来做，没有打过折扣。

在和4个面条沟通的过程中，发现他们每个人都有自己的优点，真的就是一个个宝藏。了解了他们的需求，了解了他们的状况，才能对他们的点评能够有的放矢，做到人情人性又温暖。

还有我的两个馒头也是非常的可爱。他们一个是积极上进，想改变现状的高级农民工。一个是青春靓丽的小姑娘。当他们不知道如何去做点评，如何来沟通的时候，也有向我请教，我也会不厌其烦的辅导他们。他们都是优秀积极上进的人，我也很乐意以自己最大的能力帮助到他们。

有人说，优秀是一种习惯。我认为自己还是很优秀的，因为在和面条沟通，给他们点评的时候，我把自己所能知道的一切资源和知识，能够给到他们的全部都尽心尽力的给了，即使他们没有想到的，我也会及时的提醒。

为他们的作业急，为他们的问题而急而困惑。以前我从不去催促学员完成作业，你完成我就点评，你不完成我就不点评。但是这一次不一样，在亚男教练的鞭子抽动之下，馒头和导师都开始有所行动了，然后才知道学员完成作业跟自己也有很大的关系。

我认为在这一期训练营当中，亚男教练就是我们的闹钟，平时不会对我们絮絮叨叨，但是会在关键时刻闹铃响起来。这一切都源自于她的极致利他精神。我真的得好好学习。

在后期大作业的时候，提前几天亚男教练就给大家做起了心理建设，做大作业的方向以及大作业的要求。让导师和馒头也有所担当，让导师去催促面条帮着面条进行初稿的完成，以前啊，我从来不关心面条的大作业，因为那是由教练负责的。

但是这一次不一样了，有了这个机会可以和面条链接，有的面条，不知道写什么，搜肠刮肚也找不出自己的一个故事，所以真的是很糟糕的初稿。我也很认真的帮学员分析，并且给到他我的建议，帮助学员完成初稿，顺利提交给教练。虽然不是最好，但面条对我也是非常的感激。

在后期的大作业比赛的过程中，教练也要求我们全程关注，说实在话，我以前只是做完14天的点评完之后就啥也不过问了，仿佛演讲训练营就跟我没了关系，这一次让我真正的明白做一件事情从头至尾，有始有终，完成自己的使命是多么的重要，也是自己人格的一种修炼。

让我很羞愧的一件事，是在最后一天学员做分享做复盘的时候，教练让我们每个导师馒头为学员做一个成长变化的视频。我呢，一个是因为时间比较紧，一个原因也是自己不太会做 给学员做的成长对比变化视频非常的粗糙。让教练看了非常的不高兴，给我指出了很多问题，我心里当时是非常难受的，想到过很多的理由都不是自己的错，但是过后想想真的是自己极不负责，也没有好的态度去对待这件事情所造成的。所以第2次我花了很多的时间去做，上班偷时间去做，甚至在走路的时候，吃饭的时候，都去研究怎么样把视频做好，后来又请教了小小梨，如何做好视频，不厌其烦地请教了他好多次之后，做的还算可以，私下发给了班主任和面条，面条非常的感动。这也让我明白了，做一件事情，首先得想到我做这件事情的目的和意义是什么，如果意义和目的不明确就不要去做，想清楚了要做就要做到最好。

我非常幸运能够有这样一位严厉的教练来真心的对待我们能力的提升，在和面条沟通的时候，我也给他们说:“你们是最幸运的一期学员，遇到了最最最极致利他的亚男教练。”

感谢6月这一期的演讲训练营，也感谢这期的面条，教练和班主任，让我再一次得到了成长和升华。对7月份的演讲训练营也充满着期待。