【周检视】08.26-09.01
年目标
* 把腰围缩小
* 练习瘦金体字贴
* 按照狐狸体态养成健康瘦身的饮食习惯
* 跳槽涨薪到税前12000
* 阅读书架上的纸质书籍 2/10
一本小说(35%)
* 学习两本提升审美的书籍
*找个女朋友(这个慢慢来)
九十天践行目标
九十天践行计划 44/90
2019.7.22-2019.10.22
早睡10:00~11:00上床睡觉(43天)
早起5:30~7:30(43天)
书写练字(44)
月计划
* 完成践行计划(规律睡眠作息)
* 每日书写练字两贴字贴的练习
* 一周与家人1次视频
周计划
* 完成践行计划(规律睡眠作息)
并不是太好的践行,只能说一部分实行了
* 每日书写练字两贴字贴的练习
每日两贴坚持不懈
*整理制作出面试作品
依旧是执行中,但是速度有些拖沓了。嗯!这个完善下也就可以的了
八大关注
健康
睡眠状况只能说一般入睡总是挺难的
家庭
哈! 依旧是通了电话和视屏
学习
买了平面设计课
财富
ヾ(°ー°ヾ)^?啊咧? 突然就花了7000多买了个课
社交
周六去参加243期的线下聚会
休闲
嗯!看电影<坨地驱魔人><新世纪福音战士剧场版破、Q>
点点滴滴
小确幸
下周计划
空闲工作时间整理出面试作品
早睡早起
新增加睡前小仪式的习惯养生(睡前看书 )
青蛙
依旧习惯早睡早起
每日字贴练习