【绘分享超级妈妈训练营】提高认知,给你一个不一样的你

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      我是一个二个娃的妈妈,天天面临着孩子们的鸡飞狗跳,让我焦虑不安,我只知道要好好的陪伴他们,因为我小的时候父母忙着生意,无暇顾及我的存在,但是陪伴不是吃饱喝足就是陪伴了,要高效的陪伴他们,让他们有一个美好不一样的童年,当他们长大我老去的时候,不在埋怨我这个原生态的家庭如何如何,而是要有美好的回忆。我必须行动起来,不能在这样天天鸡飞狗跳的过日子了,我去找了Vicky老师请教育儿知识,她告诉我,别急我给你找专业的老师来解答问题,包你学完有一个不一样的自己,就这样我被送去了陆老师的育儿育己训练营,陆老师说育儿要先育己,我侧底被陆老师圈粉,又到了后来主动要求加入超妈训练营,一路走来,确实很爽,让我对于教育孩子有了新的认知,帮我打开了心扉,让我找到了自信。

      好多妈妈问我,你学超妈都学了什么,来看看我们的课程都包了哪些干货

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有的朋友说这些是大学心理学的课,我想说的在大学你没有孩子没有想毕业从事心理学方面的工作你能好好学吗?我想大家都会和我一吧,遇了问题,才会去想到我应该用什么样的办法去解决他,当解决问题的时候才发现,哦大学里没人教我怎么带孩子。

      在超妈课程里陆老师用了十节课来给我们讲了儿童发展心理学的前世今生,超级喜欢陆老师给我们讲的案例分析,下面我用案例加发生在孩子身上的事来说说我的体会。

      我家二娃,老大男孩,老二女孩,他们相差了37个月。我们中国人,很多人愿意说的一句话就是哥哥是大孩子就理所应当的让着妹妹,我家也不例外,中招了。因为这句话,我和婆婆的意见分歧特别大,婆婆的字典里就是大的必须无条件的要让着小的,婆婆也是这么做的,他也是这么对待我老头的,所以我老头特别反对我要二宝,怕儿子和他有相同的遭遇,但是我知道我不会因为二宝小而忽略大宝的,苦于没有理论证明,在婆婆那里我一直背负着重男轻女的罪名,当听到陆老师用动力学的案例分析的时候,我是流泪听完的,我终于找到了可以证明我不是不爱二宝的证据,之后我又带领我老头听,他听完之后也和我达成了共识努力把陆老师介绍的知识得以内化。陆老师给我们分析了为什么这句话,又这么大的杀伤力那,当两个孩子同时犯错,你如果说了你大要让着妹妹,老大内心的独白会认为我大我就让得让我让着小的,凭什么啊,那算了我干脆也变小好了,那样我也可以获得特权,二宝也会认为我还是不要长大了,像哥哥长大了也得不到家人的爱,还是小宝宝好,这样我就可以获得全部的爱,但如果你换个思维那,让哥哥体会到优越感和榜样的力量,让哥哥体会到哦原来妈妈是爱着我的。有的时候我会偏袒老大,会更宠着老大,有的时候妹妹会哭的非常伤心,哥哥马上就会去安慰妹妹,问妹妹你要玩那个玩具哥哥给你拿,同时还会说,你别哭了,哭不能解决问题。二个人的内心戏又发生了变化,所以你想往那个方向发展,不取决孩子而是取决于家里人,一魔一佛就在一瞬间。看你怎么选择了。

      我儿子特别爱发脾气,最初没学课的时候,我特别苦恼,为什么这个孩子的脾气如此糟糕,说孩子就像一面镜子,他怎么样实际是家长就怎么样,镜像神经元的原理。这个是一方面,但是陆老师用萨提亚女士的冰山图给我们进行了分析

      行为 - 发脾气

      应对方式 - 攻击

      感受 - 生气愤怒。

      感受的感受-内心无力的,青筋暴起,用这种方式去吓唬别人。

      思路:这个感受、行为给当事人带来什么好处,持续不断的带来好处,只要好处不消失,行为一定不会消失。

    观点 - 你一定要怎么做才可以达到我们的要求,当孩子没有按照我们的要求去做的时候,我们就开始反向的了,发脾气^_^倒推

    期待 - 想让孩子达到预期的效果,让别人夸奖我们的孩子,满足我们大人的虚荣心等等。所以我们不能光看到孩子发脾气,要深挖到底这样才能读懂孩子的内心。

      昨天中午二宝在家中无聊,自己找乐,拿着垃圾袋满屋跑,一会玩耍龙,一会当大马玩,家里老人不同意玩,要是原来的自己也会不让玩,摔了怎么办。但是超妈学完后,我和孩子约定好,玩可以我们要穿好鞋子,先注意安全,我示范了踩在塑料袋上会摔跤,他马上拿来了鞋子并且给我也拿来了一双。我和孩子玩的不亦乐乎,当下的我就是北北的小伙伴,我们拿着垃圾袋耍大龙,跳绳,玩运输队的游戏,我们哈哈哈一个中午,老妈和姥姥看着北北开心,都很高兴,太姥不在给北北下禁止令,也陪玩了起来,我趁热和老妈聊了两句,我说如果今天不让玩,北北会为了达到目的马上趴下打滚哭,当你们看到他哭之后又马上同意她玩,这样让北北学会了用哭解决问题,但是在妈妈这又不好用,给北北弄的迷糊,老人也很累,家庭气氛也很紧张,中午也就玩了十分钟,也就这十分钟,让老妈看到了,要站在孩子立场想问题,要有同理心,问题可以有多样性的解决方法。

      有一天和儿子走在上学的路上,我们发现了洒水车漏了一地水,我开始问儿子,你说为什么洒水车漏水那?我以为他会说没关好阀门呗,但是他却告诉我,因为水晶灵在罐子里呆的太无聊了,要出来玩,但是一个人的力气不够大,大家一起往外跑,才冲出了阀门,之后我又引导他可以还有别的原因吗,他又说出几个,我趁热打铁告诉了他一件事情的解决方案案都是有三种以上的,不要一条道跑到黑,他又问我是不是像他搭建乐高一样有不同的方法,我说对,提高孩子的认知能力,让他们多角度的想问题很有用。

    再来说一个刚才在圈里看到的数据,大家都猜一猜属龙 属蛇 属马这三年的宝宝那年多,我想大家都会说属龙吧,因为大家都感觉属龙的宝宝好,天之骄子乃龙也


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这就是我们固有的思维模式,凡事都是想当然的就下了决定,而超级妈妈课告诉我凡事要多角度想问题,提高我们的认知能力,才可以更好的渡自己。

    自从听了超级妈妈课之后,我感觉我自己有了很多的变化,可以用ABC疗法解决孩子们的冲突,A这个事件并不重要,重要的是B看待和处理事情的方法,如何认知事情背后的事,导致了不一样的C。我可以更好的站在孩子的角度想问题,我可以接纳孩子的坏情绪,但完全不能接受他坏情绪的撒泼打滚。

      有一段话我特别喜欢,送给大家。

      如果我们可以改变环境,我们就改变环境,如果我们理智上感觉改变不了环境,那我们就改变自己,如果我们既不想改变环境又不想改变自己,那么你就要自愿承担痛苦。

                                    ------陆成老师

      让我写超妈对我的内心影响我想我写上三天三夜都停不下来,重要的事情说三遍,提高认知,多角度的去看问题 想问题 处理问题,真的会给你一个不一样的自己,当在此看人生脚本的时候,我的内心不在是抱怨我的原生家庭,而是站在家人的角度去看问题,当下老妈给我的确实是最好的,营养不良不能赖我妈。

      训练营马上结束了,有太多不舍,但是结束一件事情意味着下一件美好的事情又要开始了,感恩绘分享一个以人为本有良心的平台,给我提供了如此的美好的心理学课程,感恩陆老师给我提供了满满的精神食粮,让我在育儿道路上不在抓瞎,让我相信带娃不在是一件只能用喊来压住孩子们,而是可以很和谐的度过每一天,生活不光有苟且还有诗和远方,谢谢您把我领进了心理学的殿堂。感谢Vicky老师提供给我这么好的学习信息,应了那句话,抓住好的上游渠道,才可以有机会抓住好的学习机会。感谢月牙班班辛苦的付出,每次都是服务的特周到有问必答,心思细腻。感谢学霸们陪我一起度过了一个美好的训练营,让我在育儿道路不在是孤独的,虽然我们来自天南海北,但是我们的信念一致。最后我要感谢绘分享所有工作人员辛勤的付出。期待陆老师的下一个课程《关系》,让我可以在多多的从陆老师身上学到更多的武功秘籍,让自己内心更强大。期待下次与大家同行。

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