陪伴家长21天活动系列1:小升初,如何面对突如其来的学业压力?

小樱,一个快乐善良的小姑娘,进入初中后,学习压力突然增加;作业每天做到11点,再也不开心了,整天唉声叹气,严重的时候边哭边做。妈妈也变得好焦虑。

第一次语音沟通。妈妈要理解和接纳孩子,理解孩子在转变过程中面对的压力,还有反感的情绪。对于繁重的作业,孩子需要发泄情绪,哭泣是很好的发泄方式,不用紧张。沟通以后,妈妈的情绪好了很多,有了妈妈的理解和接纳,女儿也放松了很多。

第二次,妈妈说:女儿还是哭,说都不愿意回家,回家要面对作业。老师说:接纳情绪发泄以后,会有一个发泄过程,说不愿意回家这种话,也是情绪发泄的一个方式。妈妈释然了,女儿也说开始有了开心的感觉。

第三次,妈妈说,女儿周日很开心玩了一天回家,晚上8点多学校老师发信息,要求背诵课文,女儿一下子又哭了,而且很愤怒,同意妈妈打电话跟老师说来不及背诵,最终早上女儿又早起背诵课文。老师说:首先表扬孩子认真对待作业的态度。还要看到孩子的进步,开始有欢笑,并且会把愤怒向外发泄,同意跟学校老师去沟通作业问题,以前是不会跟学校老师去提任何要求的。妈妈继续以前的方法,孩子越来越好。

第四次,晚上10点,还在做作业,并且一直哭。这次我跟孩子直接沟通,孩子抱怨了很多学业上的问题。我站在孩子的角度,完全接纳,也表扬了孩子,对于现状我们一致认为不合理。孩子破涕为笑,接纳了自己,也接纳了现状。

过了几天,妈妈传来喜讯,数学考了118分,全班第二,各科学习都进步了很多,而且这几天作业多也不再哭泣,笑容又重新回来了。我肯定了孩子努力学习取得了好成果,心里没有负担所以学习越来越轻松,学得也越好。跨过这次经历,对孩子来说是一个全新的提升。

这是我开设的小群中的一个案例,陪伴家长21天,助力他们辅导孩子在生活学习中遇到的各种问题,并且找出孩子的天赋才华,轻而易举的活出精彩的人生。

—洪钰

​未完待续。

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