为什么自己一直很累
已经很久没有发帖，归根结底就是自己没有坚持下来。坚持好多天之后，当我达到我定目标的日期时候，我就会觉得如释重负。
我如何感觉到如释重负：
- 每月计划定制之前，我总是想着这个月实现我的目标，这将对我又是一种提升。
- 指定计划，我会进行细分，细分到每一天的任务。每当我回家的时候，我总是会消耗意志力去刻意的强迫自己完成今日目标。
- 每天再工作的时候，总是会围绕目标，任务【工作】等消耗自己，一有休息时间也不是真正的休息，而是拿着手机进行玩耍，心理安慰自己放松一下。
- 不合理的作息，每当自己很累的时候，总是消耗意志力，提醒自己应该坚持下来。
- 没有对自己的正确认知，总是把任务拖到很晚才完成，往往到最后都没有完成。
作者 | 杰Time，从事计算机网络专业，平时喜欢阅读，写作，运动等方面感兴趣，也欢迎大家一起学习，一起进步。
文 | 自我吐槽 如有问题（侵删）
