【鼓励咨询+自由书写】Day1看见你,我们在一起。

        2017年6月6日,雨过天晴的日子空气很清新,早上有点凉,但是总体感觉很舒服。不管有多少理由我是拖拉了,今天是自由书写第4天,我早上忙完手头工作完整认真的听了第一天的微课,主题是---遇见自己内在的小孩!我不由自主的进入了一个画面,我看见了我内在的小孩,我开始是偷偷的望着她,看到她埋着头屈膝坐在船舱里,或许是在哭泣,或许是累了在休息,看着她小小的身影蜷缩在船舱里我流泪了,我好想过去抱抱她。

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          我从小在农村长大,前面有个哥哥和姐姐,下面还有个弟弟,农村有个说法“偏大的,向小的,中间夹个受罪的!”我就是中间那个“受罪”的,从我懂事起就知道哥哥、姐姐都比较内向稳重,是爸爸妈妈眼里的好孩子,弟弟还小家里人都宠着,我呢?性格外向,争强好胜、大胆、好事、有点小叛逆,也许是为了寻求关注,我经常把自己打扮成男孩子的样子,跟在哥哥身后上树掏鸟蛋、折槐花、河里捞鱼摸螃蟹、夏天地上洞洞里灌水掏牛犊(知了没长翅膀前的样子),就连农村地里干活和我哥哥也是比赛进行,显然我小时候就是哥哥的铁粉,村里人都说我是哥哥的弟弟。显然从那会我把男孩的气质全部套在我身上,不符合就是我不好。

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      现在就能理解我的上方卡为什么是狮子了,我从上小学、中学、高中、高考填志愿、上大学父母都没有接送过我一次,在我的信念里我觉得我可以,我一个人可以搞定一切,有余力我还能照顾他们一些。我按照我的生活模式从小走到大,最后走进工作岗位、走进婚姻,走进夫妻关系、走进婆媳关系、走进亲子关系。当我的夫妻关系处理的不好时,我没有怀疑过的生活模式有什么不妥,在我信念里觉得我都这么坚强能干了,什么事都大包大揽的做了,你们还不满意那就是你们有问题,我会站在一个道德的制高点上委屈的责问对方:“我一天这么辛苦,什么事情能自己做的坚决不让你们帮忙,你们还有什么不满意的?真是没见过你这样没良心的人。” 直到我的生活模式运行不下去的时候,我太痛苦了,我求助了学了很多年心理学高中同学紫燕,她给我讲谁痛苦谁学习,我开始学习心里学,开始学习正面管教,我开始思考我的问题出在了哪里?我真的就要一直这样生活下去,我的孩子在我这个年龄会不会也出现这样的问题?最后是我决定必须先把自己活明白了。

        在专心学习正面管教这条路上,我经过半年的践行和觉察,我慢慢清晰的看到了我内在的小女孩,她是一个漂亮的小女孩,她现在是柔弱、可怜和孤独的,而现实中的我一身女汉子的气质,我身上男孩的部分有代表着什么呢?我想男孩子部分其实代表着我内心对自己的期待,对自己不满意,我不接纳自己,但是这并不是真正的我,我首先是个女孩,放下期待我是一个活波开朗,积极热情的女孩,还是一个贤良淑德的妻子,一个慈祥的母亲,一个优雅成熟的女人。


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      我内在的小女孩,我看见你了,谢谢你这些年的陪伴,以后的日子我会永远和你在一起,我爱你!

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