一、二月整体分析

二月目标85%达成，主要分析如下：

1、听从老师的建议，把例行的工作日程列入2月目标任务表格，让自己更加充实。

2、日常的例行事务虽然列入月目标表格，没有估算好时间和控制节奏；

3、家庭突发状况让自己的假期计划搁浅，浪费了很多时间。

4、春节假期按照老师

5、核心目标一：为找到对象做准备。虽然没有列入主要任务，在心理上和形象上做准备。

6、核心目标二：建立EHS的知识体系。二月主要是确认项目方案，细化输入和输出，确认项目启动会的时间及安排，并确认高管的意识培训和相关部门的标准培训。对于2017注册安全工程师没有启动备考。其他就是正常的日常运营，因为没有列入表格，时间比较失控。

7、核心目标三：提高个人通用能力（目标管理，沟通能力和情绪管理等）。二月，在目标管理方面，主要是回顾了一下揩油的答疑，参加了永澄老师在行的线上课-3天目标达成术；在沟通和情绪管理方面，主要是写情绪日记，让自己对情绪感知敏感，及时调整自己的语言和心态，让自己更加开放的心态来看待他人。

二、各领域情况分析

在学习方面，参加永澄老师共读训练营，3天目标达成术和Angie时间管理特训营。

在永澄老师的春节大礼包分享后，安排了自己的春节假期，涉及到休息，娱乐和学习。没有陷入情绪，第一次在图书馆过春节。复习揩油的答疑会，预习共读训练营的结构和思路，练习检视阅读5本书。

除此之外，对永澄老师的公众号文章归档到印象笔记，打印成册送给自己做情人节礼物。听从老师的建议保持2+1（2旧+1新）的节奏，使用萧队长分享的八步重构法，构建自己的学习，持续刷新自己的认知。

在工作方面，确认了EHS项目的方案，细化了双方的输入和最终的输出，以及确认了最终的验收准则。另外确认了高管的意识培训和相关部门的标准培训，以提高大家对标准的认识。

在个人成长方面，听从永澄老师的建议，在越是慌乱的时候，越要静下来，慢下来。梳理自己的状态，在纸上写下来；整理自己的办公桌和电脑，让自己收假上班能够清爽上班；整理家用电脑，百度云盘和印象笔记，让自己梳理一下思路；阅读相应的时间管理，GTD方法和工具，下一步整合纸质和电子工具，让自己可以掌控工作，生活和学习方面的事务。

不足：因公司信息安全规定，公司配发的办公电脑不能跟自己的家用电脑同步信息。

在家庭方面，主要是保险方面，给小妹妹和外甥搞定保险更改方案并购买保险；敲定大妹妹的保险更改方案，但是由于健康问题暂时没有投保。最高兴的是，给父母购买保险-医疗险和意外险，分担因重疾住院带给家里的资金风险，能让父母安心治病没有后顾之忧。主要是听说了至少三起父母得重疾住院的真实案例，50万-100万的巨额医疗费让一家的从小康打到贫农状态。

在财务方面，由于购买保险和春节压岁钱，资金链有点接不上，需要向大妹妹借钱来周转。2月份应该就没有问题了。

三、问题分析

经过一个月的实践，就像老师说的自己不断试错，才能进步。最突出的问题有两个：

1、想学的太多，却没有进行系统知识梳理和构建

原因：这个问题跟随了我整个2016年，在2017年设立目标时就曾掉坑，现在在每天的实践中，即使刻意提醒自己要专注，可还是会掉坑。会被看到新鲜的，不懂的东西浪费时间，让自己的时间更加碎片；但是对于很多高质量的内容，读完之后没有进行收集、归纳、思考和总结，更不要说构建知识体系了。另外，对于思考的过程，没有运用之前学过的模型，并且一直纠结做笔记和输出。

解决方案：贯彻“少即是多”的思路，按照PORT模型澄清，以问题视角（Why-What-How）和GROW模型来学习。专注于自己的年目标，对知识进行整理，思考和总结，实践永澄老师给出的模型，建立自己的心理表征。今年紧跟永澄老师的步伐，不要掉队。

2、想要实践积极主动，作品声音和利他主义，却不敢发声

原因：在群内讨论时，觉得牛人太多，特别不好意思提出自己的问题和想法，更别提帮助他人了；由于自己认知和阅读量积累少，更加不敢说话，更别提作品声音了；加上自己不是喜欢出风头的人，在工作上，会议上和公司培训上，一直也在提醒自己要积极主动的提问和反馈，可是永远不是第一个举手的人。即使这两年已经有很大改善，可还需继续加强和提高积极主动。

解决方案：充分利用“人事网书”增加自己认知，主动提问，即使弱智；学习优秀小伙伴的发言和输出，让自己尽快成长到能一起交流的水平线；在2月份的《好好学习》共读训练营中积极参与和输出；在部门内分享自己的学习心得。

四、一条感悟

通过二月的实践，我收获最大的感悟是，情绪是发现问题的钥匙。自己对情绪的警铃意识，让自己能及时采取纠正措施，让自己从不良的情绪中走出来，调整自己的语言和行动，达成想要的目标。

五、下个月的主要安排是什么？

3月份的主要安排有以下几条：

1、打印出自己的月目标和任务，放在手边指导自己的工作和生活；发现问题及时记录，做好思考和回顾。

2、跟随永澄老师，高标准的完成《好好学习》的共读任务，秉持作品声音的元规范积极输出价值。

3、跟随永澄老师完成惊蛰简版分身术训练营，让自己

4、完成Angie时间管理特训营的学习和复盘，认识自己的时间开销，更好的管理好自己的时间和精力。

5、继续实践检视阅读10本书，刻意练习检视阅读的能力，并实践阅读输出的框架（感谢光墓大神的模板）。

6、不再给自己报名其他的训练营，聚焦自己的精力在目标管理的学习；持续学习永澄老师的公众号和博客文章（感谢萧队长的八步重构法）。