【丰盛日记】
第35篇/26/100天~2018年6月26日
NLP里有一个很好的技巧,叫“丰盛日记”,就是记录一天当中值得庆祝的时刻和事情,嘉许自己的能量,一位NLP导师说过,如果能连续写100天的丰盛日记,这份能量可以滋养两三年!
1、【我拥有希望自己健康的行动】今晚到运动中心狗爬式游了200米,较之前又略有些进步。
2、【我拥有引领我成长的贵人】从链接到的专业教练的朋友圈文章中,打开了视野并从中学习到很多。
3、【我拥有100天坚持日记的誓言】一句话,我们自己的内在丰盛了,就能更好地活出自己,同时更好地支持/滋养到他人。
今日沒有觉察,所以不写,沒有为什么,就是不想写........