20171201每天好事

1  身体状态明显好转，左肋部皮下的间歇性疼痛周期延长，疼痛感降低！感觉到了身心的畅快，心里感觉很开心！因为昨天晚上喝水两大杯，热水泡脚，放松，经络按摩，今天的早餐吃的很正确，非常有针对性，早餐有一种对症下药的感觉，感恩！

2   阅读分享时，我分享了《自控力2》，这是一本讲述自我放松和疗愈的好书，呼吸是减缓疼痛的一种有效方法。

3    在21:45之前打卡入睡，我认为早睡是一种能力，良好的睡眠是健康的保证！

4  在回家的路上听书一本，收获很多，感恩！

5      下班前完成了本周的工作内容，感恩！

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