一、前言
学生想取得好的成绩和做好工作的准备；职场青年想得到自己的事业和爱情；年轻的奶爸奶妈想给孩子好的教育和环境；中年人想平衡好事业和生活；人的一生在不同的阶段有不同的需求，如何去满足这个需求成了我们追求的目标。而科学的制定年目标，是实现目标的关键。目标管理专家易仁永澄老师的年目标制定课带你学会如何制定合理的年目标，让你在新的一年中更加有力量和从容去相信自己可以实现年目标。
二、课程学习的收获和感受
1、对于年目标的理解多了一个维度---元素定义法，从对于未来的想象、人生的可能性、方向指引、里程碑等五大元素去阐述，让人更加理解了年目标的含义，获得年目标的价值和力量。以前对于年目标的理解是自己希望一年后达到的对于未来的状态、所期望的结果，这次获得更深层次的理解。
2、通过四步七表这种类似工厂化的流程获得年目标，易操作，从状态启动、澄清身份，以终为始，形成目标四步，在不同的步骤中嵌入工具表，老师一步一步的带动学员来填写表格，从人生跳跃蓝图表以点、以主题的方式填写，获得不同的体会；从我和我的榜样表来得到和澄清自己的身份；从人生成就九宫格、梦想时光轴、2019年三大期待和全面期待、迪士尼策略来得到目标的形成。尤其这个迪士尼策略，每个人内在分成三个人，梦想家、实干家、批评家，谈期待时只有梦想家出来说话，我想要，不管能不能做，能不能成，有什么风险都不管，只有“我只管要”；一个非常重要的原则是梦想家和批评家永不相见，所以谈梦想的时候坚决不谈批评、质疑；实干家做风险防范，这里怎么做，那里怎么做；梦想家、实干家、批评家三者是分开的，老师对于这三者关系的阐述让自己在想干什么的时候就尽管想，先不管那么多；还帮我们跳出在做时遇到的“无能、无助、无资格”的三种状态，让我们获得内在的力量，相信生活一定会变的更好。
3、觉得课讲的比较好，尤其是课程的引言，把年目标的价值和含义讲的很清楚，然后引言总结一个词“相信”，相信年目标的价值，是可以给自己赋能，给自己聚焦，让自己扩大格局的，即使没听下面的课，内心也获得了一直很好的力量。每部分都会有一个小结，最后有一个大的总结，觉得这样的讲课方式很好，听起来也很好。课程结束后也把每个表格的填写方式弄成一个小视屏，便于复习和填写，还有笔记和课程文字稿，让人复习可以起来少花时间。
4、填写人生跳跃蓝图从用点（比如钱、价值、人生）的方式和用主题“七年就是辈子”，感觉以前时光流逝的飞快，要把握未来的时间来实现自己想要的；填我和我的榜样时，得到榜样的力量，找到对标的人，来澄清自己未来希望成为怎样的人，有了一个方向指引；填写人生成就九宫格和梦想时光轴，从以终为始的角度看自己，想清楚什么是自己在什么时间点想得到的，然后化作一种动力和行为去实施；2019年三大期待、全面期待和迪士尼策略阐述得到一年的目标，从期待和目标的区别，价值和意义、任务、成果、风险等角度来说明，使人获得更大、更相信的力量。
三、课程活动前后自己的变化
1、活动之前对于目标还比较不明确，活动过后对于年目标的制定有了更深的理解。
2、学会了一个新的工具表---迪士尼策略，每个人可以分成梦想家、实干家、批评家三个人的想法让自己想的时候大胆想，怎么妨风险及落到实地；
3、整个课程下来使自己从更长的视角看自己，获得了一种更加相信自己的力量。
四、推荐语
如果你对于未来比较迷茫，如果你不知道如何制定自己的年目标，如果你处于比较丧的状态，建议来参加易仁永澄老师的年目标课，让你获得一种对目标的全新的认知，获得一种内在的力量，更加相信自己的未来！
五、对活动的意见和建议
暂无
六、致谢
感谢易仁永澄老师，他讲的年目标课，让我拥有了一种内在的力量。
感谢课程的运营人员，他们把笔记和课程都整理的很好，让我便于学习和复习。
感谢同侪的力量，他们积极、乐于帮助别人，让我解除疑惑，更好的前行。
