一、好习惯打卡
1.早睡早起:
感谢主!这周在上海出差,已经连续三周出差了,但感谢主,我依然坚持正常休息,早睡10点早起5点!偶尔有11点左右睡。
2.健康 & 运动
感谢主,每天都有跑步&骑自行车,周六10/26再次突破10公里,最长11.08公里,走路达到82.55公里左右;
3.听书 & 看书
听樊登读书:低风险创业,等
看书: 《高能要事》!
4. 圣经阅读
每天恩典365,没有间断
基要真理:诗篇智慧书 1 的第26-30课 2 的1-4课
圣经:每天都在听;
二、高能要事和日历、清单事务
日历:
本周我是否完成重要的日历事项,有没有爽约或变更固定事项?
好:拜访了西门子、星猿哲、大华、篦像、上海宝视纳、Leoni等,参加了与GE PC Tranfer的会议和GE sishuo、会娟 DVI 的会议!
清单:抓大放小,高能要事
本周我没有做到要事优先,完成了哪些事项?
重要的事:
10/20
🐸周检视🍅🍅
🐸 写作一封信🍅
10/21
🐸上海出差计划🍅
🐸 写作一封信🍅
10/22
🐸 写作一封信🍅
10/23
🐸 PPT准备给李总🍅🍅
🐸 改善第三季度报告 🍅🍅
🐸 写作一封信🍅
10/24
🐸 写作一封信🍅
🐸 完成西门子的邮件🍅🍅
🐸 参加物流展会🍅🍅
10/25
🐸 写作一封信🍅
10/26
🐸 写作一封信🍅
365天践行目标:
晨型人-早睡10点早起5点:✅
跑者-跑步3公里:✅
阅读者-樊登读书:✅
英语爱好者-英语1小时: ✅
和一家人一起来定目标,一起完成,一起来,更精彩!
三、幸福时光
幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?
周五送给萌萌 小车, 送给恩同 一双新addias鞋!
周六和妻子、孩子一起打羽毛球、吃呷浦呷浦和玩游戏!
和家人一起玩在一起
四、 颠覆体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?
这周六10/26跑步超过10公里,达到11.08公里!继续加油,下周目标12-15公里;
五、好习惯培养
六、月度成果
未来1-3个月那,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些重要事项;
成果:
1)行业达标;
2)富力城收房;(11月底)
3)GEHC的小C案子
4)GEHC 的 DVI 案子
5)西门子的11月初audit
七、高能要事时刻
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情?
我的高能要事累计时间有多少? 5.5小时
10/20
🐸周检视🍅🍅
🐸 写作一封信🍅
10/21
🐸上海出差计划🍅
🐸 写作一封信🍅
10/22
🐸 写作一封信🍅
10/23
🐸 PPT准备给李总🍅🍅
🐸 改善第三季度报告 🍅🍅
🐸 写作一封信🍅
10/24
🐸 写作一封信🍅
🐸 完成西门子的邮件🍅🍅
🐸 参加物流展会🍅🍅
10/25
🐸 写作一封信🍅
10/26
🐸 写作一封信🍅
【下周要事】
青蛙目标1、GEHC DVI 案子 & 小C 案子 (需要去拜访GE);
青蛙目标2、寻找三圈交集和成功因子;
青蛙目标3、西门子的P3工作开展&11月初audit;
碎片目标1、跑步15公里;
碎片目标2、樊登读书;
碎片目标3、每天英语一小时
碎片目标4、写作学习