过度分析下的行动力匮乏

过度分析导致行动力匮乏，原因有：

1.利弊权衡太多，选择困难带来焦虑，索性不选来逃避焦虑。

2.目标期待过高，不符合客观实际，具体行动前压力过大，害怕失败，迟迟不动手。

解决思路：

1.承认自己能力的局限性，将期待调节至合理水平。

2.尽快行动，直接行动，用行动克服焦虑，获得充实感。

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