2018年9月16是我（孙帅）的日精进行动第31天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1、比学习：今天学习了社会指导员理论知识，学到了非常多的知识，有非常多的知识盲点，比如运动生理机能方面的知识就一知半解，要多学习这方面的知识，加强自己的知识面，用更佳科学的方法进行训练。
2:比改变：今天上了三节大课，有点疲惫，还好及时调整状态，下周更为艰巨，坚持✊四天，加油。
3 、比付出：付出是一种美德，付出才有回报，生活中每一项的付出都会在不久的将来得到回应。
4、比感恩: 感恩赵校今天对我的认可，有时在“长跑”过程中真的需要加油和鼓励。
5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。 6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来
加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。
我相信相信的力量
我相信分享的力量
我相信付出的力量
我相信坚持的力量
