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复盘:
1、假话如同台词,常常是背熟了再说;真话如同咳嗽,多数是在压抑不住的时候喷涌而出。
面带笑容,心情愉悦的去讲话,传递的是一种爱,传递一种是喜悦,传递的是一种礼貌,只要你脸上常带着微笑,人人就会对你友好
先说别人爱听的话,再说别人听得进去的话,再说自己该说的话,最后才说自己想说的话
2、看清一个人何必去揭穿,讨厌一个又何必去翻脸,活着总有看不惯的人,就如同别人看不惯我们一样。
人生的高度,不是你看清了多少事情,而是你看轻了多少事情,不是你认识了多少人,而是你包容了多少人
生气不如争气,翻脸不如翻书。
3、你不能决定太阳几点升起,但可以决定自己几点起的床,你不能控制生命的长度,但可以增加生命的宽度。
因上努力,果上随缘,尽人事听天命,天要下雨娘要嫁人,随他去吧
生命不在于你活了多少日子,而是你记住了多少日子,要让你自己过的每一天,都值得记忆
此刻正在修行时,人这一生还长着呢
不可以控制生命的长度,但可以增加生命的宽度
昨天的太阳晒不干,今天的衣裳,明天的风雨,淋不湿今天的衣裳。
只要你心态好,你会把冷冷清清的每一天过得热气腾腾
我人生中有不期而遇的温暖和生生不息的希望,在有限的人生里,人生要有追求,就怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。
金句:
❤️1.人在低谷不谈格局,生存才是王道,身处逆境不谈情怀,务实才是根本。任何人的底气,都来源于经济实力。(稻盛和夫)
一勤天下无难事,一懒世间万事休
世人慌慌张张,不过图碎银几两。偏偏这碎银几两,能解世间万种慌张,保老人晚年安康,稚子入得学堂,你我柴米油盐五谷粮。
世人慌慌张张,不过是图碎银几两,偏偏这碎银几两,能解世间惆怅,可让父母安康,可护幼子成长,
❤️2.不要总拿自己跟别人比,你羡慕别人瘦,别人还羡慕你肠胃好,你羡慕别人有钱,别人还羡慕没人找你借钱。
与其仰望别人,不如提升自己。
不要羡慕别人家的生活,其实每家的锅底都有灰
人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,如果错过了落日途晖,别忘了还有漫天星辰
得偿所愿是意外,事与愿违是常态
❤️3.人性的法则是,一颗阴暗的心,永远托不起一张灿烂的脸。
爱笑的女孩子运气不会差
七种表情,7%是内容,38%是声音,55%外在表现
连麦练习:1这是100万啊,2小明偷走了我的钱包
作业:1.金句拍视频2.喜怒哀惧惊恶思练习一句话
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人生没有奇迹,只有你不断努力的轨迹
7(内容),38声音,55状态
如果人生没有天赋,那就不断重复
复盘:
1、你可以聘请一个人给你做饭,给你开车,帮你赚钱,但是你无法聘请一个人帮你承受疾病。
拥有健康不代表拥有一切,但失去健康等于失去一切
健康不是第一而是唯一
2、对别人来说,自己的好是一颗糖,吃了就没,自己的坏是一个伤疤,留下就永久在,这就是人性。
得之坦然,失之淡然。争其必然,顺其自然
世界上不是看清了多少事。而是看轻了多少事
让自己的善良带点锋芒。
助人为乐是以帮人为快乐,而不是索取,是帮别人解了问题,别人快乐,自己也快乐。
3、要永远年轻,永远热情,永远不听话;要大笑,要做梦,要与众不同,人生是一场伟大的冒险。
满怀希望才能所向披靡,心态阳光一路芬芳
睡一不过3尺床,吃不过一日三餐,心态阳光,一路芬芳
心态积极的人看到的永远是希望,心态消极的人看到的永远是危机
天上下雨地上滑,自己跌倒自己爬
渔夫出海前并不知道鱼在哪里,但还是会信心满满的出发,因为他相信一定会满载而归
心态好,事业成,不成也成;心态坏,心态败,事也败,不败也败。横批,心态决定成败
金句:
❤️1.假话如同台词,常常是背熟了再说,真话如同咳嗽,多数是在压抑不住的时候喷涌而出。
做人真话不全,说假话全不说
当你跟人沟通的时候,先说对方想听的,再说对方能听得进的,再说自己该说的,最后再说自己想说的
❤️2.看清一个人何必去揭穿,讨厌一个又何必去翻脸,活着总有看不惯的人,就如同别人看不惯我们一样。
人要学会糊涂,学会不计较,人生的高度不是你看清的多的事情,是你能够包容多事情
大智若愚,大巧若拙。
❤️3.你不能决定太阳几点升起,但可以决定自己几点起床,你不能控制生命的长度,但你可以增加生命的宽度和飞翔的高度。
因上努力,果随缘,尽人事,听天命
万丈高楼平地起,成功还要靠自己
我无法改变容颜,但我可以展示笑容,我不能左右天气,但我可以改变心态,
我不可能事事顺心,但我会事事努力
我无法预知明天,但我可以把握当下
提升口才三个字:跟背练
用尽废退
演说气场修炼:
外在:表情
表情很重要,不苟言笑,情绪夸张激动,面红耳赤
❤️七情六欲:喜怒哀惧惊恶思
喜:开心快乐,嘴角上扬,笑着讲
怒:特定内容环境,该怒就怒,眉毛收缩,嘴巴紧闭,咬牙切齿
哀:眉头紧锁,眉毛紧锁,加上悲的语气词,唉
惧:恐惧,害怕,摸着小心脏,嘴巴回缩
惊:嘴巴张开,眼睛真大,表情夸张
恶:嫌弃,眼睛紧锁,捂鼻,摇头捂脸,闭眼闭嘴
思:若有所思,床前明月光,疑是地上霜,举头望明月,低头思故乡
喜怒忧思悲恐惊
表情超越语言存在
演讲最忌讳:一脸死相
❤️如何训练:
一、极限动作:夸张训练,内心敞亮②全部打开,眼晴睁大③全闭上,撇着脸
1.夸张动作
2.夸张表情:张大嘴巴,眼睛睁大
3.朗读练习:一句话用7种情绪来朗读
二、朗读练习是跟据内容呈现
三、七种话气呈现(这是100万啊)
这是一百万啊:喜,怒,憎,哀,
❤️不能做的表情:
1.不要太拘谨
2.不慌张:全身不抖
不能假装,面带微笑,刻意练习。
刻意练习,面带微笑,内心富足,惊,怒,开心,表情可以激发演讲内容
喜怒哀惧惊恶思
七种表情:喜、怒、哀、惧、惊、恶(wu)、思
把知识变成能力装在自己身上
作业:1金句拍视频,2表情训练