我来自农村，父母的文化水平不高，我的母亲小学三年级就辍学了，而父亲也仅仅是小学毕业。在这样的环境下长大，使得他们的视野浅短，而且不敢突破舒适区。而我，也受他们观念，行为的影响，在最近几天在我身上发现了他们的影子。
在最近遭遇的一些问题上，我选择了逃避。这恰巧是我小时候父亲眼中的样子，在耳濡目染之下，原来我遇到问题也会选择逃避，却不知道逃避根本解决不了问题，只能让问题变得更糟。这也只是众多问题中的一个，以前还没有发现我自身存在如此多的问题，其中有一部分是原生家庭带给我的，也有一部分是后天形成的。
前段时间有部电视剧叫银河补习班，即便儿子马飞在班上是个差等生，而且常被班上的同学嘲笑，常问邓超饰演的父亲马皓文我是不是很笨。父亲的回答永远是你是最聪明的，用自己与众不同的方式教会了儿子独立思考的能力，也为后面的自救情节做铺垫。在无尽的父爱的之下，儿子完成了一次学渣逆袭。可见，在一段充满关爱的环境下成长的孩子会有多幸运，奇迹也可能因此而产生。然而要脱离原生家庭带来的负面影响有可能吗？答案是一定的，但过程也许会很艰辛，那是从小就印在脑子里面的东西，哪里能够一时半会就将它改了？所以，这一定是一个持续渐进的过程，而且反人性。
那么我们该如何脱离家庭的负面影响呢？我最近思考了几点，一是主动去接触那些高能量的，比自己优秀的人。因为能量是会传递的，靠近他们，你也会从中汲取能量，成为一个能量满满的人。二是时时观察自己的情绪，当有负面情绪出现，想想为何会有这样的情绪出现，及时进行调整。一个能控制好自己情绪的人才是成熟的人。三是进行每日的复盘，检察今天是否有出现那些负面的情绪。如果能够每天进行复盘，不仅可以发现今天哪里做的不足，还有利于下次做得更好，更要的摆脱原生家庭的负面影响。
希望你我都能够早日摆脱原生家庭的负面影响，有个更美好的家庭，给予孩子一个抱持的环境，让他们健康的成长，也给自己一个更加美好的人生！
