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有人研究,21天可以养成一个习惯。我也不知道出处在哪里。记得有一个软件,里面很多21天打卡活动,包括有早起的,读书的,英语的。先支付一定的按金,如果中途打卡失败,按金没收。最后奖金池里面的钱平均分给成功坚持的人。
我图好玩,报了早起打卡。每日早上八点前打卡,活动的宗旨是养成早起的习惯。我是窃笑的,因为在广州里能下雪的天气我都是六点起床。我同样认为参加活动的小伙伴也像我一样,轻松就能坚持。
结果却大出我意料。经常有人忘记打卡或是睡过头。最后除去按金,我竟然分到了40元的奖金。然后此活动并没有给我带来什么影响,该早起依然早起,该玩的手机依然玩,只是顺便发图打个卡。习惯和生物钟已经在这里了,且当自己是去凑个热闹。
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第一次玩100天打卡,是在微博里看见一个100天改变自己训练营。有朋友在玩,觉得还不错。要求每日打卡,内容包括每日三件事,三个维度的评分,一个小确幸。
我参加时已经过了报名时间,于是自己在营外打卡,没有人约束,没有和小伙伴一起。每天默默地,写的三件事是每天一定要完成的三件事。
竟然也坚持了100天,三个多月。我回顾了一下,依然没有发现自己有多么大的改变,每日要完成的事情远远不止三件。但是发现自己有个特好的能力,就是放大幸福或是寻找幸福的能力。路边探出的小花也能让自己开心一上午。这个估计就是这三个月最大的收获了。
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然后就是这个写作100天了。当初完全没有要每天一千字的意思,只是想写就写。看到高手们写得那么好,也有过羡慕嫉妒。也看过很多如何找灵感,如何去坚持,写作的好处等等条条框框,甚至自己也偶然会写一写如何写作。
但这100天,毫无压力。不会因为挤不出一千字而焦头烂额,也不会因为没有时间而去熬夜码字。一切都是那么的自然。
我昨晚对自己说,一百天过去了,一百篇文章。且不谈质,量就在这里。光是这一点就已经让我心生欢喜。然后就不日更了,找一个专题,往深里写。
今天不再思考要写什么,如何去写。突然就觉得自己有一点失落,空闲时脑袋也像停止了思考。我问C先生:“你说我还要不要继续写呢?”他说:“为什么不写呢?”
对呀,既然想写,那为什么不写呢?管它100天,365天。然后不自觉地打开简书,按了编辑,思路又活跃起来了,心里想的又开始边的有条理,又刻意地去观察周遭发生的大小事情,自己也会随之思考。
最近看的书少了,输入少了,输出自是有点艰涩,于是又制定了一个读书计划,一切又变得忙碌有序。如此甚好。
有小伙伴可能会问我是怎么坚持下来的,有人说过:坚持是要靠毅力的,付出毅力的过程一定是会艰辛的。但我没有,所以我也不知道怎么回答这个问题。一百天,其实很快就过的。