每当和别人讨论起体重的问题,我总会说:“上小学的时候,我也是很瘦的。”好像只有这样才能证明我是爹妈亲生的😓
是从上初中开始吧,我的体重就开始蹭蹭往上涨,那时候没有胖瘦的概念,好像关注的只有学习,当然我当时的成绩是年级第一。初中的暑假立志要减肥,希望在高中的时候可以遇到一个大神,来一段唯美的校园恋爱。But!小说终究是小说,生活总归要回归现实。是的,我没有瘦,高中也没有像肖奈那样的大神。
高三毕业,我已经深刻认识到,胖总归是不那么好看的。放假在家,纵容自己的天性是无法更改的,所以我依旧是一个胖子。到了大学,也每天都在喊着减肥的口号,可是每天晚上下自习以后总会跑到学校外面来一份夜宵,每次周末总会去超市储备一周的粮食。无数次的失败,体重还是那样一动不动,我自黑说:我的体重就这样饱和了。
今年过年回到学校,体重计上一站,天啦!62.5Kg,这个数字的确是吓到我了,因为之前我一直都是在59Kg上下稍许浮动。不行,必须得减肥了!
有一句俗语是这样的:三分靠练,七分靠吃。
我开始控制食量,每天坚持跑步40min,跑完以后做拉伸。也会有很难过很想吃很多东西的时候,会反问自己:我为什么要这样对自己。忍不住的时候,就会一下子把自己想吃的东西统统买回来,一下子吃完。第二天,体重猛增,又开始后悔。但是,毕竟之前已经付出了那么多的努力,所以还是不能放弃,收拾好心情,又继续开始减肥。
这学期结束,我在想我有什么收获。是的,最大的收获就是我现在的体重是103kg,噢!我的身高是165cm。不算一个瘦子,但至少不再是一个胖子。
说起减肥的动力,我也不知道是什么,坚持着坚持着就喜欢上了现在这样的生活。很感谢有这样的一段经历,让我养成了很多好习惯。我的三餐开始规律,不会再像之前那样暴饮暴食;我爱上了运动,喜欢上流汗的感觉,运动让我的生活更加地充满激情。前几天,我还和欧尼约了一个10公里,在此之前我是不敢相信我居然还能跑10公里!(惊恐脸jpg.)我爱上了瑜伽,游泳,慢跑,准备下学期的时候开启羽毛球模式。
不再是一个胖子以后,我感觉自己更加自信了。穿衣服更好看,整个人也更加有气质。回想整个过程,其实也没有很痛苦。有的时候我们会不由自主地吃很多东西,其实是为了填补内心的空虚感,并不是真正的饿。在这个过程中,我逐渐找到了很多自己喜欢的事情,感觉开始了一个向上的人生。
我依旧还在减肥ing,我的目标是49kg。哈哈,不是有那么一句话么:减肥是女人一生的事业。管理好自己的身材,其实也是一种管理好自己人生的体现。
然而,我身边的人竟然没有发现我瘦了!更恐怖的是他们很淡定的说:DD,你不是一直都这么瘦么。天啦噜,那我减肥的意义何在!哈哈~
好啦,我终于可以穿新的牛仔裤喽~