从小，妈妈对我要求很严格，特别重视学习，甚至达到了只重视学习的程度，从小到大都学习成绩一般的我，让妈妈失望了，也因此我从妈妈嘴里听到的都是否定的话！从小在否定环境中长大的我，长大了无论做什么事情都没有多少自信，再加上从小与小朋友一起玩耍的少，在人际交往方面更是不自信的厉害！面对人际交往也常常无所适从！
参加工作以来，用最大的努力在改变这种局面，但还是效果微乎其微，后来自己有意阅读一些心理学方面的书籍，再加上有一个学心里学的朋友的陪伴稍有好转！
也总以为在自己的努力学习和改变中有了很大的进步，但最近发现其实自己面对人际关系的时候还是很焦虑，无所适从，常常想向他人求证，得到他人的肯定，可是有几人会有那么多时间来不停的肯定你呢？这也会给自己带来不舒服焦虑，这种内耗常常让自己精疲力尽，好想把这个千斤重的包袱丢掉，轻装上阵！
也发现自己太不会说话，太不会聊天了，总是把天聊死，努力改也改不了！想求助却无从求助！
经过太多的艰难，也经过自己的学习，现如今也认识到，能求助的人还是只有自己，让自己学会说话，说话真是一门艺术啊，或许应该买来相关方面的书籍读，学习学习，提高自己的说话水平！
