感谢今天蔡导的视频课，我又学习了两个活动的带导，还探索了自己的私人逻辑。在“人生行李箱”这个活动中，我发现小时候的经历还深深影响着自己，自己还想着向父母证明些什么。我打算用觉察、接纳、行动的方法，去做一些改变。
感谢刘凤老师的读书分享，我没跟上进度，但还时不时在独处时听。每次听的时候，我都很平静，有收获。
感谢同事做完产检后没回家休息，中午直接就来上班了。
感谢老公晚上出去应酬之前，还做好了我和儿子的饭菜。
感谢儿子上楼时自己提饭盒和水壶。我们一起玩了情绪九宫格，分享了近来引起自己各种情绪的事情。令我高兴的是，孩子可以说出很多种情绪，也能说出引起情绪相应的事情。我们还把“生气”换成了“平静”，因为我俩都不太容易生气。
感谢新联会和知联会的会长同意我在群里发布少儿语言讲座的消息，虽然报名的人不多，但我们也努力了。
感谢自己订好了台湾游的机票，一千六百多的直飞往返，真不贵。
