勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；

辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。

在我看来，这是对学习最为警示的一句话。学习就是非常重要但是并不紧急的事情。学习并不会在当下就看出差别，但是加上时间和空间的维度，学习对人产生的影响，就会显现出来，差距就会非常明显。

学习是一门科学，那么就要总结学习的方法，追求学习的效果，而不能只是简单的重复，虽说熟能生巧，但是简单的重复只会让你更熟练，而并不能带来更大的价值。对一种知识，一项技能，习得之后，需要的是熟练，而更重要的是需要精进！

精进是学习过程中，最重要的考量。要做到精进，最重要的一个概念应该是刻意练习。简单的练习很容易就陷入简单的在舒适区的重复训练。就像打球，你投篮姿势是错误的，无论你重复多少次，就算练得非常熟练，也只是一个非常熟练的错误动作（可能错误的投篮姿势也会投的很准，但是相对比正确的投篮姿势，可能消耗的能量，投篮的效率，各方面都会限制到它的极限值，也就是如果姿势正确，也许这个球员付出的努力达到的效果远比这个要好，这就是另外一个课题了）。而刻意练习，就不仅是舒适区，必须要跨出舒适区，在学习区练习。同样是练习，就要刻意不断的校正，不断的打破原有的错误习惯，做出正确的动作，这样才是刻意练习，刻意的跨进学习区，这样才能精进。

很明显，要做到刻意练习，就必须要有两个部分：第一个就是反思，培养元认知能力；第二个就是优化，结构化思维。

元认知能力，我的理解就是思考自己的能力。不仅是想一件事，而是要去想这样的思维方式是否合理。有了这样的思维方式，当你开始练习的时候，就要反思到自己现在的不足。这样你的意识里就会更容易接受正确的东西，更容易进入学习区，就有了优化的空间。

优化自己的不足，需要用到不同的思维和工具。一个重要的思维就是花钱就是省钱。比如花钱请教练，看起来比自己练习多花了钱，但是教练会纠正你的错误，带给你正确的东西。我们的时间效率提高了，缩短了达到一定程度练习的时间，把你的注意力集中在了做正确的事情上，而注意力恰恰是最宝贵的资源。另外，“教练”的引入，有一定的机会带给你新的认识，新的资源。如果从一个人周边的资源来看一个人的话，你的教练其实是提升了你的圈子。这也是一种无形的资产。另外一个重要的思维就是结构化思维。人都是有惰性的，也是健忘的。很多知识和技能学了就忘，分析一件事情的时候也是左一榔头，右一棒槌，没有任何条理，而结构化很容易就可以解决这个问题。这个有点像所谓的套路：确定个你自己习惯的结构，分析事情套用这个结构分析，如SWOT，四象限等，遍历一件事情的多个方面，逻辑清晰，全面有序的分析；记忆一些知识也可以用一些结构，如树形，金字塔形等，也能梳理出知识之间的联系，条理清晰，容易记忆。

比如这两天看到如何拥有“下属力”，就是说成为上司喜欢的下属，其中一个方面是交出结果。也就是说结果导向，你可以说你能吃苦，但是能吃苦不是目的，是手段，而交出结果才是目标。那么交出目标，如何做到呢？可以用LEAD模型：

Listen：听

听要会听，听几个东西：1老板想要什么样的结果；2询问及倾听涉及这个结果的经验；3注意与这个结果有关的重要信息。

Experience：经验

听完后去思考，自己和别人的经验，想出交出结果的方法。重要的是别人的经验，举一反三，想出适合自己的。

Analysis:分析拆解

听到交代的目标之后，头脑中一定会思考达成目标的各种思路，无论是来自别人还是自己的经验，必须经过拆解，找出可以使用的逻辑。

Do:行动

经过积累经验，深度的分析加工，然后逐渐找到可行的路径，去做，才能交出结果。

看，一个交出结果，就分解出了四步，这就是一个结构化的过程，也是拆解一件事情的基本面貌。不断的细化到不能细化的地步，然后去各个击破，精进自己的能力！

学习完之后，是需要输出的。输出是学习后可交付的结果，是你的学习能产生影响的必要条件，输出也是倒逼输入的一种最好的方式。比如你要参加演讲比赛，那么你就必须按时写好讲稿，改进自己的演讲技巧，在有限的时间内精进自己的技能。通过这个输出的倒逼，就会在有限的时间内培养出一个重要技能，而如果只是说我想学习演讲，可能三个月后，依旧没有开始。

写作与演讲是两种重要的输出方式，也是两种传播方式，是你的输入产生价值，产生影响重要方式，这两种技能也是必须具备的。”审美常常并不需要知道原理，但是创造美的人必须有方法论，否则不可能持续创造。”对于输出，应该是个可交付的产品，能够传播，能搞产生影响，那么就要尽可能的美，才能传播的更广，产生的影响更深远。写作，还是要从写开始，可以模仿，可以改编，可以每次写一点，也可以格式化协作，把写作题拆分成填空题。把要写的文章的结构与元素抽象到极点之后，进行格式化。巧妇难为无米之炊，学习方法，也要积累内容，为了文章内容的丰富、详实，需要长期且系统的收集整理素材。这样要写文章的时候，有了准备好的内容，加上格式化的设计，一篇文章就不难写出来了。

分享一个说故事的公式：

1主人公的目标是什么？

2他的阻碍是什么？

3他要怎么样努力？

4努力后会得到个什么结果？

结果通常是不好的，如果是好的结果基本上也是个假象，或者是暂时的。

5意外，使故事发生一种偏移。

意外比努力更重要，努力都没有成功，但意外却反倒往成功的方向走过去，意外和努力是朋友，前面没有努力，后面意外就不会有收获。

6意外发生，情节开始转变。

7结局：呼应目标，但走出跟目标不一样的方向，即完成了目标，又开启了一个新想象。

七个步骤是一个因果逻辑的关系，因果逻辑排列的事件就是情节。

练习：把看到的好奇的人物或好奇的事带进来作为主角，然后开始问自己这七个问题。这样就会产生：因为，但是，所以…高潮迭起的故事。

刚好昨天看完《我是马布里》这部电影，利用这个公式来试着讲一下。

马布里是NBA 96黄金一代首轮第四顺位被选中，2次入选NBA全明星阵容，他梦想能够获得总冠军。（1）但是他的父亲在一次观看他比赛的现场突发心脏病去世，场上的马布里并不知情，比赛结束后他都没来得及见父亲最后一面。随后他与球队交恶，在NBA越来越差，最后差点堕落自杀。（2）随后，被中国球探带到CBA打球，重试对篮球的热爱。尤其是CBA两年后来到北京队，想成为球队领袖，带领球队打败7年卫冕冠军广东队，而此时的北京队最好成绩是第八名。他想用自己的行动，带领北京队，努力训练，科学训练，建立夺取冠军的决心和信心！（3）新赛季13连胜的开场，一个梦幻的开局，却没有走的更远。第二轮对战广东队的时候，输掉了比赛，马布里和广东队外援，他的老朋友起了争执，在争吵中马布里了解到父亲的去世是因为他并不合群甚至让别人讨厌的自大性格，让父亲和周围的球迷起了争执，父亲在维护他时心脏病突发，而这个原因，亲人们为了照顾他的感受并没有告诉他，马布里得知父亲死因竟然是因为他，几近崩溃！他要放弃在中国的生活，放弃篮球，回到纽约去。这时他的母亲给他打电话，告诉他父亲捍卫他，是因为父亲永远爱马布里无论他做什么，知道马布里热爱篮球，希望他在场上捍卫自己的比赛，不愿意看到他放弃篮球。马布里失声痛哭，最终留了下来，每一场比赛都仿佛有父亲在场鼓励他，告诉他没有不可能，坚持到底，决不放弃，一定要拼尽全力去捍卫自己的比赛。（4，5，6）最终在CBA的总决赛，北京和广东再次相遇，虽然实力悬殊，但是北京队也是斗志昂扬，一个赛季的比赛已经带给了大家夺冠的斗志和信心。虽然开局落后，但是北京队并没有放弃，一直紧紧地咬紧比赛，最终赢得了最后的胜利，拿下了十七年来的第一次总冠军！随后的赛季，北京队在马布里的带领下，四年三冠！马布里本人也成为CBA历史上第一个获得中国《外国人永久居留证》的现役外援。（7）

刻意练习，正确思考，系统的输出，从当下开始，坚持学习，每天进步一点点，让自己像个春起之苗，日有所长。