2021年约练第235次,咨询师第72次,本周第三次约练(第六期约练挑战第7次,第7次咨询师角色)
今早六点和泉华老师练了个微咨询,朱老师做督导,收获很大,总结如下:
心理咨询师要定位自己是比来访者更懂他自己,更相信他自己的人。咨询过程中不断澄清确认来访者的知觉,围绕着来访者思路走,通过把来访者的问题摊开,扩大他的知觉(从多个角度来看待问题)帮他理解他自己,找到他自己的能量资源,这时候来访者就有信心面对如何解决问题了。
咨询师的容器量要尽可能大,给来访者足够的空间,跟着来访者的描述去倾听澄清确认,让来访者越来越清晰自己想要什么。
所以咨询师的“稳和慢”才能让来访者更清晰地看见自己的期待,看见自己本来就存在但暂时隐藏起来的优势资源力量方法。
来访者表述问题时,咨询师是听出了他更糟糕的状态还是听出了他在乎的想要的希望更好的心?这考验的是咨询师的基本功。咨询师急着去教导,急着表达自己观点,急着去帮助来访者,就会让来访者朝向解决问题的能量更低,咨询师急着用“带拉拽”的方式改变来访者,潜意识中把来访者当作了弱者。
咨询师不能急着作为,稳下来,坚信来访者在把情绪倒出来,把问题事件摊开后,当他从心浮气躁状态慢慢沉下来,他一定有智慧生出来,不是靠咨询师的评价好坏或建议指导来明白,而是自己思路清晰自己该怎样修正朝向更好。
一场咨询的效果,咨询师对来访者保持好奇未知,信任尊重的态度,远远胜于各种咨询技术。