常识，最为重要，也最容易被忽略。

幸福的婚姻，是绝大多数人追求和向往的目标。

怎么实现婚姻幸福？这个问题很复杂，也很难回答。

但有一点可以肯定，吸烟的男人会给实现婚姻幸福带来阻碍。

为什么？

因为幸福的婚姻，是灵与肉的完美结合。

因为幸福的婚姻，有赖于全家人的健康。

因为幸福的婚姻，需要良好的经济基础。

而男人吸烟，会破坏婚姻幸福所需的这一切！

本文将打破禁忌，深度剖析男人吸烟给家庭带来的巨大危害，并在文末给出实质性建议！

一、为什么婚前男人吸烟你必须重视

如果你是一位未婚女性，你是否了解，你的男朋友日常的吸烟情况？你是否觉得，男朋友吸烟仅仅是他的个人自由？你是否认为，谈婚论嫁时不用关心他将来是否吸烟？

倘若你抱着无所谓的态度和想法，那么很抱歉，我必须给你浇一盆冷水：你大错特错了！因为老公是否吸烟，跟你很有关系，跟你们将来的孩子很有关系，跟你们家庭的未来也很有关系！

可能你会说，也许他结婚后就会为了你戒烟？也许生孩子后他就会为了你们戒烟？

别天真了！无数妹子都被这样的话欺骗过，而承诺过这些话的男人几乎都食言了。

吸烟男人不兑现戒烟承诺的风险，已经被历史证明是极其高的，你没必要着冒无谓的风险。

我先给出结论，请务必记住：

同等条件下，男人吸烟请必须重视！

同等条件下，男人吸烟请必须重视！

同等条件下，男人吸烟请必须重视！

这不是对吸烟男人的歧视，而是对自己负责、对将来孩子负责和对家庭负责的最佳做法！

二、吸烟男人影响婚姻的五大理由

1、吸烟会严重影响男人性能力

少数幼稚的男人把吸烟看作“男子气概”的象征，但事实恰恰相反……

现代医学研究早已证实，吸烟会严重影响男人性能力，削弱男子气概，包括以下几个方面：

①吸烟导致阳痿

烟草中的有害物质会作用在动脉血管壁上，使动脉血管硬化，脂肪会堆积在硬化了的血管壁上，使其增厚，减少流向阴茎的血液，阴茎中的血液不足，压力不够，就能引起阴茎勃起障碍。此外，烟草中的尼古丁会刺激大脑中的特定的激素，导致阴茎的组织迅速收缩，使动脉血液流入阴茎的时候受到限制，就不能更好的使阴茎充血，阴茎的勃起也会受到限制。

②吸烟导致早泄

尼古丁的危害还作用在阴茎的静脉上，使静脉扩张。动脉的血流向阴茎的时候，静脉会有一个紧缩的动作，防止血液流回，会有更长时间的勃起，当静脉扩张了的时候，阴茎中的血液会很快流走，勃起的时间就会很短。

③吸烟降低硬度和持久度

长期吸烟，烟草中的有害物质会堆积在血管壁中，使阴茎的动脉血管发生硬化和狭窄，显著地减少对阴茎的血液供应，吸烟还可以引起血液的粘稠度增加。当血液的供应少了，将会导致海绵体的萎缩，使得男人的硬度显著降低，并且持久度也由于血液供应不足，而大大降低。

④吸烟影响精子质量

众所周知，烟草中含有大量有害物质。其中一些有害物质，通过烟雾凝结液抑制精子的活力。这些有害物质还会影响到男性的精子存活，严重者更会导致精子突变或者畸形。最后，尼古丁本身就会杀伤精子，导致精液内的含精量降低，从而增加不育风险。

除了这些，吸烟还会导致男人口臭……

试问：这样的一个男人，能带给你和谐的性生活吗？

2、吸烟会严重伤害男人的身体

燃烧的烟草中含有超过7000种化学物质，其中至少有69种已被证明能够致癌。吸烟会损害男人身体的各个器官，包括大脑、心脏、肺部、胃部和免疫系统等。吸烟不仅直接导致肺癌，还会导致其他各种疾病，诸如气管炎、肺炎、肺气肿、肺心病、高血压、心脏病、中风、重症哮喘、骨质疏松、口腔癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等等。此外，还会由于免疫力下降，导致他更容易感冒发烧。

全球每年有超过700万人死于烟草，其中吸烟男人占据近600万。其死亡原因中，癌症、心血管疾病和呼吸道疾病大约各占1/3，也有少数人死于吸烟引发的消化系统疾病、糖尿病和肺结核。吸烟者相比非吸烟者，平均要少活12年。另外也别忘了，女性寿命普遍比男性更长！

试问：你希望自己几十年后，有很大概率成为寡妇，孤苦伶仃守寡十几年吗？

3、吸烟会提高男人的欲望阙值

很多人都知道，吸烟会刺激大脑产生多巴胺。有人误以为多巴胺可以使人感到快乐，这是一个巨大的误会！多巴胺是一种神经传导物质，和人的情欲、感觉有关，用于传递兴奋及开心的信息。其真正作用是使人产生追求某种事物的欲望，至于最终获得的是痛苦还是快乐，和多巴胺并没有任何关系。

吸烟成瘾的原理，其实就是吸烟者人为的给自己创造了一种毫无必要的病态欲望！随着吸烟行为的不断深入，大脑不断适应这种多巴胺的病态分泌，欲望阈值也会随之不断提高，烟量也就随之不断增加，甚至某些重度吸烟者在欲望阈值提高到峰值后，会选择通过吸食能够分泌更多多巴胺的东西——毒品。

为什么吸烟者对食物的欲望没有非吸烟者那么强？为什么吸烟者对运动的欲望没有非吸烟者那么强？为什么吸烟者对性行为的欲望没有非吸烟者那么强？因为吸烟会不断提高吸烟者的欲望阈值，所以他对其它任何事物就会越来越不感兴趣。

一个吸烟男人，一天24个小时，除了睡眠之外的清醒时间，他永远处于吸烟-戒断反应-吸烟-戒断反应-吸烟这样一个恶性循环中，一支又一支，至死方休。事实上，他永远无法彻底放松自己，绝大部分时间处于戒断反应的折磨中，某种意义上丧失了彻底放松、真正快乐的能力！

一个吸烟男人，深陷烟瘾的泥潭无法自拔。他很难获得内心的平和，他失去了自尊，他失去了自信，他失去了勇气，他失去了自由……他的整个工作和生活，不得不围绕着那一支烟打转，只要离开了那一支烟，他就会心神不宁，什么都做不了，什么都干不好！

试问：你愿意和一个身体和心智都被烟草控制了的男人，共度一生吗？

4、二手烟和三手烟会毒害你和你的孩子

如果你的老公在家里或你们面前吸烟，那么你和孩子都会直接吸入他制造的二手烟。所谓二手烟，实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；一种是烟燃烧时所产生的烟雾，称为侧流烟。二手烟中的一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量远高于一手烟，所以毒性比一手烟更大。而早在2012年，二手烟就已经被世界卫生组织明确列入一类致癌物，对女人和孩子的伤害尤其大！

即便你的老公不在家里或你们面前吸烟，可他同样无法避免伤害你和孩子。知道什么是三手烟吗？所谓三手烟，就是吸烟后残留在衣服、皮肤甚至墙壁、家具等物体表面和灰尘中的烟雾污染物，以及这些污染物和空气中氧化物发生反应后生成的新污染物可残留几天、几周甚至几个月。通俗的说，三手烟就是“烟味”，同样致癌！没错！即便他不在家里吸烟，不在你们面前吸烟，他依然会伤害你和孩子！

试问：你能忍受自己和孩子，持续几十年被二手烟和三手烟毒害吗？

5、吸烟会浪费大量金钱

很多人误以为，吸烟成本不高，便宜的几块钱一包，最贵的也就一百块一包。

事实果真如此吗？

一个男人，如果吸烟一辈子，买烟钱只是他吸烟总开销的一个零头。除了直接买烟浪费的钱，还包括上班时间抽烟导致工作时间减少损失的钱，包括糟糕的抽烟形象导致的潜在晋升机会损失，包括吸烟导致自己生病产生的费用，包括二手烟和三手烟导致家人生病产生的费用，包括吸烟平均少活12年带来的退休养老金损失。

上述六项费用加起来，总损失可能不低于你中一次500万大奖！

再美好的婚姻，也需要一定的经济基础。

而吸烟，会严重破坏这个基础。

试问：你希望因为老公吸烟而损失几百万人民币吗？

……

读到这里，是不是感觉很沮丧？

如果你是一位女性，而且丈夫就是一个烟民，不小心点进来看到了这里，心中充满沮丧，那该怎么办呢？

本着负责任的态度，我也给已婚女性朋友们几点建议：

1、不强迫，潜移默化施加影响，激发老公戒烟意愿

每一个吸烟男人，都曾经想过戒烟。如果他没有付诸实施，并非他不需要戒烟，并非他不愿意戒烟，也并非他不能够戒烟。真相只有一个：他不敢戒烟！

他戒烟的最大障碍，就在于对戒烟深深的恐惧，来自于长期被洗脑后形成的关于吸烟的一切错误认知！正是基于这样的心态，他会努力不去想戒烟这件事，努力回避跟戒烟有关的一切，心中充满戒心。一旦他察觉到你强制要求他戒烟，让他放弃吸烟的“权利”，他就会立即进入刺猬模式，戒心转变为抵触心。这样只会适得其反，让他更难戒烟！

那么，到底该怎么办？

只有一个办法！那就是通过潜移默化的方式，对他施加影响，激发老公的戒烟意愿。

在禁烟场所他烟瘾发作无法抽烟而饱受折磨时，在孩子心直口快嫌弃他身上的烟味时，在抽烟导致他剧烈咳嗽甚至哮喘时……当这些情境出现时，你可以用他能接受的方式，激发他的戒烟意愿。

必须要有耐心！这个过程需要一段时间，等到你老公产生了戒烟意愿，主动跟你提出他要戒烟时，那么你就只需要监督他就可以了。

2、如果老公死活都不愿意戒烟，该怎么办？

绝大多数吸烟男人，都能够被激发出戒烟的意愿，因为他们有一颗善良的心。

如果你很不幸，遇到了一个执迷不悟冥顽不灵的吸烟男人，那该怎么办？如果是这样，请至少让他做到绝不在家里吸烟，绝不在你和孩子的面前吸烟。这是原则和底线！

3、如果老公连上一条都做不到，该怎么办？

如果你非常不幸，遇到了一个“极品”吸烟男人，不讲理也不听劝，一定要在家里和你们面前吸烟，那该怎么办？请不必惊慌，也不必绝望！

请注意！中国离婚率已经连续15年上升，其中首都北京的离婚率已经高达39%。所以，离婚已经是一个非常普遍的现象。如果一个男人用实际行动告诉你他不爱你，你当然有离婚的权利！

愿天下无烟！

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