两年前看了一起《非你莫属》求职类节目，有一个女生上台前的告白是：“别人看到我的荣耀以为很轻松，他们不知道我付出了多少。”我记得那时候我的吐槽是：人人忙着过自己的生活，谁还管你，别人不知道你付出多少，难道你就知道别人付出多少？
那时候还处在微博最兴盛的时候，好友里面，总有一些人，他们总是过着哀怨的生活，辅以黛玉葬花式的悲凉氛围，在微博写下自己的心声。内容大抵都是“你不懂我”or声讨别人“不知道我脸是笑的，心是在哭泣”。
适当的负面情绪表达是应该的，但是这些人总是以受害者的角度去控诉别人、世界对他们的不公。这种心态其实涉及了两方面：认识自我和认识他人。
我一直认为大学里最重要的任务是要认识自己。最开始的时候，我们都可以用简单几个字概括自己：乐观、活泼、闷骚等等，我们以为自己就是这样的，然后愈发相信“我就是这样的人”。这一点有点像巴纳姆效应，如果不是遭遇到别人当面质疑或受到挫折，我相信我们还是我们印象中的自己。
而这一点又和认识别人很相象，社交平台的发达让我们学会了未见其人先识其人，添加微信圈好友后，第一步就是点开头像看朋友圈，浏览之后大概就摸清了是否单身、就业情况、经济情况等。但是往往忽略了其实我们看到只是他想让我们看到的样子。
这种“他想让我们看到的样子”很有意思，一边迷惑我们，一边也可能是“催眠自己”。这种表象如果是正面的当然起积极作用，比如我就比较喜欢在朋友圈里发吐槽或者欢腾点，于是评论里总是看到别人“哈哈哈哈哈哈哈”之类的评论，自己有时翻了翻之前的朋友圈，看了就觉得“不错呀，这一年我过得挺开心的。”
反面就是那些以自我为中心的人总是沉溺在自己的世界不可自拔。他们喜欢告诉自己有多苦有多累，别人有多不理解不体贴。我想对那些人说的是，别人受苦受难笑着流泪也不见你感同身受。不要以自己为中心，你所在的星球不是太阳系的中心，太阳系也不是银河系的中心，就连银河系也不是宇宙的中心，你有什么资格觉得你是中心呢？把关注的焦点从自己转移到他人才是健全的人格。试着凡事用旁观者的角度去看，会看到很多东西，永远不要以受害者的角度去接受。不要过多纠结别人懂不懂自己，学着自己多去表现一点。做人咧，最紧要系开心。
受到某位机智网友的提醒，普及一下：
本我是原始欲望，超我是后天理想，自我为现实思维。
本我追求愉悦,超我追求完美,而自我则追求现实。
