晚上跟大英闲聊，她突然问我：“为什么你们可以不发朋友圈？我怎么都忍不住不发呀。”也是，一天的朋友圈更新里，总有两三条动态是关于她的。
依旧记得刚入大学开始接触微信的新鲜劲，疯狂添加通讯录、QQ好友，时不时发些东文字、图片，享受动态被众人点赞和评论的快感，继空间状态后，微信朋友圈成了发泄孤独、转移注意力的更好方式。回过头看看三年前的心情内容，忍不住吐槽那时的直白幼稚。虽然现在对朋友圈的关注不减，但是发朋友圈的次数大大减少。
想想接触微信、朋友圈已有三年。在上大学之前，QQ还是依旧是当红的通信工具，而微信这个后起之秀因其私密性和粘合性迅速占领我们的小世界。
不难发现我们周边总有频繁更新朋友圈的人，不发别的，尽是些啰啰嗦嗦、毫无价值的琐碎“今天要吃什么？今天就吃了一片面包，要饿死了；一天到晚只嚷嚷着减肥；发烧没人照顾，想赶紧脱离单身附一张额上贴着毛巾、嘟着嘴的自拍……”在一开始，自己刷到某条圈内熟人、好友不开心时会主动留言关心，私信鼓励安慰。
但是，这种关心会长久嘛？不会，并不是那些关心你的人虚伪、表面肤浅，而是当对对方的这种状况司空见惯后，无论是视觉还是情感均已麻木。不管对方是开心难过、悲伤痛苦，自己已无法分辨，也不愿深究，甚至是厌倦了这样的唠嗑，会想“反正你每天都是这样的状态，这些问题已然不是问题本身而成为了你生活的组成部分，比如说烦恼今天吃什么，在第一天认真提了建议之后，发现隔几天又问了同样的问题；对方生病，不管是小感冒还是发烧都往朋友圈上发，想以此获取关心和温暖……”
当然，我并不是对那些时常发朋友圈的人表示不满，言论自由是每个人的权利，任何人都无权干涉。不可否认，微信作为社交媒体，本就是为了满足人们的某种需求——调解生活和情感。人作为社交动物，这种需求是不可或缺的。有的人发朋友圈确实是因生活过于寂寞空洞，也有一部分同样的人会奉陪到底。但若总被这些小事困扰，不会好好照顾自己，负能量满满，一味将朋友圈作为撒娇、发脾气、宣泄情绪、博取朋友同情的途径，就会招致他人的反感，到最后看都不想看，匆匆刷过，更甚者直接屏蔽。
自己发朋友圈，一般一个月一次，并不是特意克制，而是有意精简。大学生活不断充实，找到了除朋友圈之外的发泄渠道。每时每刻都有任务安排，也没精力来发这些无聊的感慨，大都时候把这些小打小闹的坏情绪进行内化。
此外，就是不想自己的生活过多暴露，每个人都需要自己的私人空间，包括“看什么书，做了什么运动，运动了多久等等”很多时候这些都不必公开炫耀，自己知道并且坚持就好。最后，精简朋友圈也是一种自身能量优化，努力传递自己的正面信息，净化朋友圈里的眼睛和思想，减轻他们的负担，不把朋友圈当作是思绪、情感、生活的垃圾回收站。
你说，朋友圈里的美好世界难道不“虚伪”么？的确如此，但至少你像别人传递的信息是正向阳光的。精简朋友圈，不仅是为了他们，也为自己某日回头翻看时不后悔。
