这世间唯一不变的就是变，改变需要契机。
有被动的契机，比如一个冬天感冒数次，吃药也没什么效果的咳嗽持续了好久，于是引起了你对健康的重视。开始好好吃饭，尽量早睡早起，培养运动的习惯……
更需要主动的契机，也就是不停地想着改变自己。比如羡慕《中国诗词大会》选手们信手拈来的诗情画意，佩服主持人董卿和评委老师们博大深厚的人文素养，于是开始记诵一首又一首古诗词，以期心灵花园的一隅葆有芬芳……
你一直在变，因为环境和认知不一样了。你意识到有些东西不再适合自己，保持就会有妨碍。这既是人生艰难的地方，也是人生有趣的地方。
相信你和我一样，有过顿悟和渐悟的体验。顿悟有如醍醐灌顶，就像灯泡突然通电，瞬间由暗到亮，进入到完全不同的状态；渐悟更像守候日出，蛰伏在漫无边际的黑暗里，慢慢有了光亮，直至阳光普照。
从这个层面上来说，渐悟更符合人性和现实：九层之台，起于垒土。人是慢慢想明白的，事也是慢慢做成的。
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