记我的第一次半马——兰州马拉松

图片源自网络

喜欢跑步的人,都会产生参加马拉松的念头,只是实施的早晚而已。

因为工作原因,去跑步的时间安排也越来越少,为了使自己在这件事情上面坚持下去,有些刺激是必须的。缘分使然,两个月前突然看到兰马开始报名,于是临时起意怂恿当时还在兰州出差的他和我一起报名了兰州半程马拉松,开启人生中的马拉松征程。

对于半程马拉松的距离,之前我已经在无休息、无任何补给的情况下以两小时十多分的成绩跑过两次,只是不是跑比赛的,那段时间跑量也较大。报名后,为了使自己恢复当时的状态,也会隔一两天跑一次。但最长也只跑了12km,总体的赛前准备没有做的很好。

比赛的前一天早上七点多飞到了兰州,路上可以看到很多马拉松的宣传广告,足见整个城市对于马拉松赛事都是比较重视的。托朋友的福,住在了起跑点会展中心旁的五星级酒店,领取装备也非常方便,因为是最后一天下午去,领装备的人已经很少了,但一个个志愿者还是坚守在自己的岗位上,出酒店五分钟左右就领好装备回来了。不过需要吐槽的是半马奖牌在领取装备的时候就会发放,也就是说不管你跑没跑完都是有奖牌的,完赛后就不会再发放任何东西了。而全马在完赛后还有一个完赛奖牌,可以获得两个奖牌,跑全马的跑者所流的汗水也显得更加值得,更加坚定了我向全马奋斗的决心。

定装照

这次鸣枪开跑的时间是早上7:30,需要在6:30的时候就进场,因此我们五点多就起床准备。话说两个人都是第一次参加马拉松,实在是有点紧张,前一晚都没怎么睡好。出了酒店,广场已经有很多跑者了,今年的全马参赛人员有6000人,半马8000人,5km健身跑约26000人,可谓是万人盛事。我俩在六点半的时候已经站在拥挤的半马人群里,等待鸣枪开跑。站立一个小时也是有点累的,前面人头攒动,在快开始的时候有啦啦队助威加油,不过我这个哈比人被淹没在人群中,当然是什么也见不到的。这次赛事cctv5有全程直播,鸣枪开跑前有直升机在头顶录像飞过,人群激动,全部朝着它挥手叫喊,出现在电视里的话不知能不能看到我们的呐喊和激动的心情。

半马起跑点

终于开跑了,两分多钟后到达起跑点,跟着人流慢慢跑了起来。周围是兰州市民的欢呼加油声。天气不太热,整个线路的树荫较多,虽然比平时生活的城市海拔高,但没有任何的不适反应,总体的情况是比较适宜的,太阳也不毒辣,就那么悠悠的照着我们。起跑5公里,一直跑得比平时快一些,说好的一开始慢一点,但周围有很多人一起跑以后,好胜之心就出来了,超越别人的感觉是很好的。每5km设置了一个饮水点,很多志愿者帮助倒水,饮水台也设置了多个,不用担心喝不上水。每隔一公里还有美女啦啦队员站在台上加油,好多跑马的汉子站上去和她们合照。8km的时候,羊因为起跑太快不适应,开始停下来走动休息了,但因为我是一停下就再跑不动的人,因此丢下羊继续前行,路上有回头寻找他是否跟上,不过始终没有等到,没关系,每个人有自己的配速,自己把控好节奏,只要能顺利完赛无伤势就好。赛事后半段设置了喷水机,冰凉的水雾洒满全身,降温措施也还不错。在14km时感到饥饿难耐,后悔没有带点补给,路上偶遇给参赛者准备香蕉等补给的热情市民,不过因为人较多,为了不耽误时间,最终还是放弃逗留。也是在这不远处,看到参加全马的外籍选手第一名已经跑到了我们对面的赛道,也就是34km的地方,太牛,每一个半程的选手和周围的市民都在为他加油,欢呼。没有好胜之心,只有由衷敬佩。

在18km终于感到双腿的疲软,后面的每一公里都是煎熬,一直在想怎么还没到19km、20km,在跑过20km后突然就看到了终点,感觉幸福来得太突然,只要一路坚持着就能到达终点。最终以2小时18分36秒的鸣枪成绩跑完了这次的半程,羊也在十分钟后到达终点。总体来说没有这次参赛太大的阻碍,整个过程也只有喝水的时候有步行两步,其他都是跑完的,比我预想的成绩要好。排名为女子半程145名,为自己欢呼。

参加过其他赛事的跑者说兰马的市民是最热情的,我不知道其他赛事是怎样的,但在整个线路中,周围都是夹道欢呼的市民,老人、小孩、年轻人,遍布了所有的跑道,好像整个城市的人都来观赛了,这是马拉松跑者的盛事,也是兰州市民一年一度的盛事。他们一直在高喊:美女加油,帅哥加油。马拉松加油。中国加油。。。。。。是鼓励、激励,一直到全马完赛还有观赛的市民顶着烈日加油。兰马市民,谢谢你们让我感受了马拉松的热情,我的马拉松之路开始得比我预想的好太多。

如果你也跑步,一定要参加马拉松,这种热情和万人起跑的心情会更坚定你跑步的决心。


半马奖牌
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