我们身边有这样一些人，我也是其中之一，工作生活状态是这样：每天抓紧一分一秒，每天疲惫不堪。
工作中，收入不错，但是工作量比较大，喜欢事事亲力亲为，有时候还要加班加点。
生活中，有些要一早为孩子老公做早餐，送孩子上学。晚上下班买菜做饭，洗碗洗衣服，清洁卫生。有些加班忙得无暇顾及孩子，把孩子放在寄宿学校，甚至孩子放假接孩子的时间都没有。
如果要用一个字形容：忙！
忙得走路生风；忙得心情烦躁。逛街没有时间，美容没有时间，锻炼没有时间，朋友聚会没有时间，甚至身体不适也没有时间去医院。
脸上皱纹越来越深，身材越来越臃肿，朋友离我们越来越远，最后没有朋友。
而且身心都累，累得只想休息日躺在床上睡觉。
2017年到来，我深思，自己为什么没有时间，难道还要这样匆匆的生活吗？
一天24小时，8小时工作，8小时生活，还有8小时睡觉，应该怎样合理安排时间？
1、心态要放慢。忙得时间都没有，怎样放慢心态？举个例子：比如我坐火车，常常喜欢掐着点去，一路紧张到达车站；明天要出差，我喜欢把工作全部做完，加班到很晚，其实出差回来也可以做。所以经常很焦虑和烦躁。
放慢，不是说不去工作，整个人懒散起来。而是我们不要时时刻刻绷紧着，规定自己一定要把事情做得快，做得完美。我们完全可以轻松快乐地工作和生活，事情今天做不完，那就明天干；事情出错了，及时纠正。
2、学会利用时间，合理计划每一天。我不管是工作还是生活中，常常会这样：正在做着这件事，一会儿想起来还有其他事情没有做，又放下手头事情，去做那件事，搞得两件事都没有做好。我还喜欢一有时间就拿起手机刷刷微博，刷刷朋友圈，这些碎片时间一天下来也浪费许多。
现在许多人都记手帐，这是很好的习惯，可以记录今天、计划明天的工作生活，有目的有针对性做好事情，提高效率，节省时间。
3、减少干家务时间，把时间多放在提高生活品质上。家务很多，像我，喜欢把一些丝质衣服手洗；家人不喜欢外出吃饭，而且喜欢餐桌上菜肴丰盛。家里只请了搞卫生的钟点工。所以一天在家务上要花费很多时间。其实经济条件允许，可以把衣服干洗；厨房添置定时电饭煲，蒸箱，烤箱，微波炉，一餐炒2个菜，烧1个汤，同时蒸2个菜，一家五口的晚餐很快搞定。早餐用电饭煲或者烤箱搞定，就可以做其他事情。每周外出吃饭一到两次，省的天天围着厨房转。
多出来的时间可以跑步，散步，锻炼身体；看书或者和朋友小聚，假期旅游，开拓视野，陶冶情操。悠闲自在的享受闲暇时光，整个人的心情都会改变。
岁月匆匆，同样岁月悠悠，我们是选择“苦大仇深”过一年，还是开心快乐过一年？愿我们的2017年开启崭新的未来。
