跆拳道馆耗一天

2018.7.26 P198 阴、闷热

闷热的天气，一出门身上就黏糊糊的，真想就在家里哪都不去。

没办法呀，该做的事情还得做。小悠恢复的差不多了，上午我们去了跆拳道馆锻炼了一节课，教练说小悠状态还可以，就还是太软了，力量不够。哎，力量这东西得慢慢练呀，急不来。

下午我们又去了跆拳道馆，但这次不是小悠上课，是我去听了一节关于志愿者的培训。由东营市文明办的主任给大家讲解了志愿者的基本知识，组织、参加活动的意义和注意事项。志愿活动，我们会继续积极参加下去。

图片发自简书App

最后编辑于：2018.07.26 21:46:45

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