在跟随胡中海老师的家庭教育研究生班一星期的过程中，我学会了感悟自己的心，学会了如何去捕捉世间的美。世界是和谐宁静的，只要你平和内心。
这一周的时间，除了家庭教育的基础理论学习，胡中海老师开始带领研究生们进行心灵绘画的修行，这并不是为了学习美术的技能，而是为了让我们自身变得更美好。
在这一星期的时间内，我平和了心态，放空了自我，从自认为画不了画，到被很多朋友误认为学过美术，只是几个念头的转换。其他的几位研究生也是如此，从开始不敢动笔，到目前每天画几幅画，而且越画越美，这是个看似毫无痕迹，实则巨大的转变。并且，我通过画画总结出了一些自己的心得体会:
1、正心诚意，调整好自己的状态，静下心来，爱上画画。
2、细心果断，仔细观察事物之间的关联，动笔不犹豫。
3、研究总结，不断研究如何更好的画好同一事物，得出更好的方法。
4、不断重复，通过新的方法继续巩固，并寻找更好的方法。
画画，不需要学习技术也可以画的出来，但是只有千锤百炼出，才能惟妙惟肖，才能形神俱妙。
爱生活，留可以爱上画画。如果你爱自己的画，那就是爱自己。做胡中海老师的研究生，受益匪浅。
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