参加心流写作营已有半个月,借由今天的主题来谈谈最近的心得。
首先对自我状态有所觉察。最初进营只是因为喜欢段老师,愿意跟着她走,潜意识里总觉得跟着段老师会有很多收获。写了一些之后,发现自己跟群里的氛围有点不搭,大家更热烈更认真,而我却更随意,很有点自言自语诉说心事的感觉。后来自己觉察了一下,原来我目前的状态仍旧是处理情绪,我本人也更愿意沉浸在感觉当中。这是我目前的状态和需要,我接纳这样的自己,允许自己朝向自己的方向,并且相信自己也有能力写出符合主题的文章。
其次是对自己毅力的考验。我并不是特别能坚持不懈的人,在这半个月的打卡中也是如此,最初很认真,中间很放松,偶尔很放飞,也曾想过中断一下,但在集体的力量下我一直在坚持,这算是对自己的挑战。
最后是对自己处理关系的考验。写作一个小时,我自己的作业也要一个小时,网上办公一个半小时甚至更多,基本上每天对着电脑四个小时。这样陪孩子做家务的时间就很少,孩子和爸爸都会有意见,这个是我目前还在琢磨的一个课题,如何让自己成长和家庭关系和谐并行。畅想解决之后的情景很令人期待。
“心流”这个名字取得实在妙,不管是认真还是敷衍,每一个文字都是从心流出来的。时刻觉察自己的内心,会发现真实的自己。