你对孩子期望值高吗？你的孩子愿意跟你在一起吗？你对孩子有耐心吗？

家长如果给孩子的压力没那么大，孩子都是好奇的，孩子都是求知的，他本身就有去了解这个世界的欲望。但是我们家长为什么不能够做到淡定地迎来和平呢？因为我们家长有两个误区，第一个误区就是要么专制，第二个误区就是要么纵容。就是你一说这个话家长就会讲，那你让我不管吗？那他干什么我都不用管吗？你看，我没让你纵容，就是在专制和纵容之间还有一个合适的位置，叫作权威型的管理。权威型的管理就是支持而非控制。父母不断地介入是一个恶性循环，父母学会放手，学会不要那么专制，也不是完全地纵容，这会进入一个良性的循环。

父母要做的事是什么呢？首先就是退一步。就是不用所有的事都按照父母的想法来办。孩子过的是他的人生，他要为他的选择负责，父母的责任是给他讲清楚，你有这么多的选择，这些选择会带来什么样的结果，讲清楚，不用威胁，不用夸大，讲明白就好了，然后他有他决策的权利，所以退让一步是第一步要做的事。退一步海阔天空！

第二个可以做的事就是无条件地爱孩子。有人曾经讲过说我看过人家那个篮球教练就特别专制，很凶，但是他训练出来的结果都很好。首先你搞清楚那些人不是父母，那些人是教练，教练是一个专业工作，他所做的事是教他这些技能，而父母的最重要的责任是给孩子爱。所以如果孩子在你这儿得到了足够多的爱，哪怕他遇到了一个非常专制型的教练，他也能够挺得过去，他也能够有动力去应付。但是最怕的是教练也专制，父母也专制，这个孩子得不到爱就麻烦了。爱是排在第一位的东西，所以你可以借由社会力量来解决那部分学习的问题，但是你要首先保证的是给孩子足够的无条件的爱，然后关注、支持，而不是不管。你要让孩子知道，你很关心这件事情但是我只能给你提供辅助作用，做决策的人是你。

接下来第三件事能做的就是学会让孩子做主。在你让孩子做主的时候，有三句话要学会讲，而且这三句话很精确，第一句话叫你特别懂你自己，你可是自己的专家。”就是谁更懂这孩子呢，孩子更懂他，所以你要告诉孩子说你更懂你自己，你可是自己的专家，帮助孩子建立自信心，帮助孩子认识到自己对自己的责任。

第二句话“你脖子上长着你自己的脑袋”，或者你可以可爱一点“你脖子上长着你自己的小脑袋”。什么意思？你有自己独立的判断。

第三句话“你想要让生活中的一切都有条不紊”。我真没想到有这样一句话，就这句话是很重要的一句话，就是我们很多家长觉得，如果我们把决定权交给了孩子，那就乱了，那就天下大乱了，就肯定完蛋了，这个大闹天宫了，对吧，因为他好不容易有这个机会，就打游戏打24小时怎么办？但事实上就是孩子并不会这样。因为孩子也希望自己的生活一切都井井有条，能够有条不紊，孩子希望自己能够好好地掌控自己的生活。所以这句话给了孩子非常强烈的心理暗示，你要让孩子知道说他既有意愿也有能力做到这样。

但是反过来你发现，孩子在什么情况下会疯狂地打游戏呢？就是父母拼命地掌控，结果有一天父母突然说今天不管你了，那这24小时能够一分一秒不差地打游戏。这就是我们说，当你要让孩子真的做主的时候，这三句话是一定要讲。我希望大家把这三句话记住：

你特别懂你自己，你可是自己的专家。

你的脖子上长着你自己的脑袋。

你想要让生活中的一切都有条不紊。

帮助孩子建立这样的自信心和责任感。这里边还有几句话要叮嘱一下的就是“我不能因为爱你就放纵你的决定，因为你这个决定实在听起来不大靠谱。”就是如果孩子出现了特别不靠谱的这种行为，自私的行为或者危险的行为，你是可以站出来阻止他的。设立边界始终都是养育的重要组成部分。我们一直在讲温柔但是有边界，就是家长要帮孩子设立好足够的边界，这个让孩子会觉得有安全感，会觉得父母是关注他，是爱他的，同时在这个边界之内很多事情你来定。他的皮质就会成长得越来越快，他自己会冷静地判断，会有理智。

这里边有六个理由告诉我们说，告诉孩子让你来定是多么的重要。第一个理由是脑科学的理由。第二个，不要让孩子觉得自己是个空心人。如果他什么事都没有决定的权利，他就变成一个空心人。第三个叫从控制感到胜任力，这是唯一的法则。就你要让这个孩子将来能够有胜任力，能够独挡一面地解决一些问题，他就必须得获得控制感。没有控制感就没有胜任力。同时，没有控制感会带来大量的伤害，自杀最主要的原因是因为缺乏控制感。然后第四个就是你并不总了解怎样是最好的。你作为一个家长，你哪儿来那么大的自信呢？你把你的生活搞得特别好吗？你怎么就能够决定说，你对你的孩子所做的决定都是对的呢？这是来自于莫名其妙的自信心，所以你要谦虚一点，你并不一定知道什么是对的。然后第五个原因就是，孩子们都很能干。当你放手让孩子决策做一些事情的时候，惊喜就会一个一个地冒出来。这里边核心是要调整你的眼光，你要拿眼睛更多地去发现孩子的亮点。我们最怕的就是放手给孩子以后，站在旁边使劲地挑毛病，因为毛病是挑不完的，最后一个原因，就是这样做可以培养孩子的情绪智能。就是我们说一个人情商很高 ，一个人能够管控自己的情绪，这就是来自于他从小就在这样做，从小就有这样的机会。

怎么让它变得更安全？第一件事，我们可以更多地欣赏。我们更多地表达对孩子的欣赏，这时候家会变得安全。第二个，不要惧怕未来。就是未来肯定有很多的不确定性，但是你要记住一件事，你的焦虑和痛苦并不能够有什么好处，所以你坦然地面对未来，这时候你就会发现这个家会变得更安全。你不要因为焦虑，因为恐惧而导致情绪爆发，生气。第三个，管好你自己的事。就是你的情绪能够管控得很好，然后你能够花很大的力气让你自己变得更好，你在努力地学习，努力地进步，努力地读书。我们都想培养孩子读书习惯，不是买一堆绘本扔给他，而是你在他面前经常读书，不是假装的，假装都装不出来。因为你会发现说今天孩子出现了，我赶紧拿起书来读，孩子依然会发现你经常看手机，孩子的眼睛不会撒谎，他看得特别准，所以你得真的爱读书，孩子才能够慢慢地受你影响，这叫作管好你自己。

当你整天盯着这个孩子说你的成绩、你的排名、你的入学这些问题的时候，你是把孩子引导到一个自私的方向，就是他只会盯着这一点点事，但如果你能够让孩子看到整个世界，看到为这个世界所做的各种各样的贡献，有那么多不同的职业，孩子的世界也会变得更大，同样我们也不会那么焦虑，所以希望大家能够帮助孩子掌握自控力，让每一个人都能够发自内心地有热爱，愿意自己成长，成为自己的主人。