1写你的困惑最,10min
2分享,自我成长,自我探索,etc
3写下你的念头,念头笔记,3min
4写下最近你认为最近最严重的错误
过分美化他人
什么是智慧
自我管理
自我规划
自我接纳
自我合理化
自我放纵
《the door》
《心湖的倒影》
自我觉察
所有你没有意识到的事情都可能成为你的命运
内心的声音
1他人的期望
2自我的期望
3本我的需求
4社会的教条
5真实的愿望
6目前的状态
根据你的目标
学习需要的知识
可能是国学或心理学
《吃出健康的智慧》
自我探索
身体多运动,心需要宁静
问题背后还有其他的什么