在人类以及其他许多动植物生活的世界之外还有一个更加广阔的世界，那就是海洋。
我们的星球不应该称作地球，从太空中望去，蔚蓝的海洋占据了它绝大多数面积，它实在是一个水球。海洋辽阔而深邃，一万米深度下还有各种生物安然生活着。对当今的人类来说，海洋依旧很神秘，我们对它的了解实在是太有限了。
法国导演雅克·贝汉 的《海洋》呈现出众多精彩的画面，让我们得以领略海洋的风采，其实影片中的画面只能算作是弱水三千中的一瓢罢了，但即使如此，也让我们对海洋的博大的气魄和海洋生物的多姿多样感到惊讶甚至震惊。
整个影片总体来说可以分为两大部分，前半部分展示了海洋的浩瀚精彩，海洋生物的众生相，后半部分展现了人类涉足海洋后对大海的破坏污染，最后呼吁人们保护大海，与海洋生物和谐相处。
影片以一个从未见过大海的小男孩的疑问开始：什么是海洋呢?是呀，什么是海什么是洋呢？人说不清，只能用人类所能见到的有限的画面来展现。
没有人类的干涉，海洋维持着它的和谐秩序，海洋生物相互依存，食物链是大海的法则。游鱼成群结对，阵容庞大成为食肉动物取之不尽的美味。到了进食的时间了，铺天盖地的海鸟俯视着海面，监视着鱼群的动向，瞄准时机，收紧双翼脖子长伸俯冲直下，如离弦的箭如出枪膛的子弹。似乎无论什么东西量大了就显得壮观无比，海洋中的捕食景象实在令人震撼，亮点就在于阵容庞大。
生存是残酷的，食物链环环相扣，海洋中上演着吃与被吃的一幕幕，强者生存，弱者灭亡，但有时能否活下来则全靠运气。海滩上，一只只小海龟相继破壳而出，它们的目标明确，拼命向大海中爬去，此时在它们的头顶之上是无数盘旋着的海鸟，一个个俯冲，海龟被一个个叼走了，有只海龟肌肤已经被海水滋润，但还是没能逃脱海鸟敏锐的眼睛。为数不多的幸存者进入了大海的怀抱，但毫无疑问的是它们仍会遭遇险象环生的一幕幕。
画面中呈现出的不光有海豚、海豹、鲸鱼、鲨鱼等叫得出名字来的海洋明星，还有各种各样稀奇古怪的动物。一只长着像大象的鼻子的动物在海底匍匐着，所到之处扬起阵阵“尘土”，原来它正在进食呢，它就是海洋中的食草动物，此时正在海洋草原上觅食。
大海是完美的，因为它是和谐的，但是人类对大海的干扰让大海饱受痛苦。人类以为大海资源丰富，取之不尽用之不竭，但事实证明人类的想法错了。过去曾经被认为捕不尽的鱼类濒临灭绝，无数珍稀的海洋物种只能在博物馆中看看它们的遗容。人类不曾反思，至今商业捕鲸活动依然猖獗，画面中一条被割去尾巴和双鳍的鲨鱼被无情地仍进海中，像一块石头般沉入海底，它所剩的时间不多了，等待它的只有死亡。如今的捕鱼者要笑话《老人与海》中的渔夫了，捕鱼哪有那么费劲，拖网渔船布下一张大网，无数的鱼，海龟，海豚什么的悉数上网。
人类对海洋的破坏不止是滥捕海洋动物，污水混在河中，最终流入大海，几乎所有的近海都难逃污染，在卫星地图上看上去不是蓝色，而是深褐色。
影片的前半部分带给人的是震撼，而后半部分带给人的则是痛心与反思。
另一个世界，同一个梦想。让我们的地球家园美丽和谐是所有生命共同的追求，共同的梦想。这个梦，不要让人类打破！
人类已经在毁灭自我的道路上走得太远了，人能否悬崖勒马浪子回头呢？前景不容乐观，人性使然。无论如何，放慢些脚步吧，反思一下吧。
