身边有对儿朋友夫妻日子过得很真实，也很文艺，他们从来不在朋友圈炫耀，而是在一个个清晨和午后选择与阳光拥抱，以从容的姿态应对庸碌的人间烟火。也有朋友日子过得很不顺心，就差没法儿过下去，在隐忍和无奈中消磨着时光。

为什么别人可以那么光鲜亮丽、明媚阳光，过着清丽如诗的日子，而我却只能忍受着当下心酸的一切，越来越看不到希望？

我们先从新近发生的新闻事实说起。

从昨天开始，湘潭31岁妈妈带着俩年幼孩子跳楼的事件刷爆了朋友圈，朋友看到这个消息后震惊地问我，“难道只有我一个人觉得产后抑郁症只是面纱吗，看完遗书反而觉得这个妈妈自杀的原因不只产后抑郁啊。”

是啊，很多人都有这样的感受吧。可除去产后抑郁，还有哪些淋在女子伤口上的砒霜呢？

（文中对湘潭跳楼妈妈的分析不代表对这位妈妈的指责，只是就事论事，启悟生者。死者为大，请尊重三个逝去的生命）

1.

 理想化与现实婚姻生活的较量

作为一个对婚姻生活无比向往的未婚女青年，我想象中的婚姻生活是美好的，充满欢笑和爱。相信这位妈妈新婚伊始和我有着一样的憧憬和向往。

这是一个到处都在宣扬完美生活的时代，勇敢做自己，放手去追梦，婚姻不幸福就果断离婚……我们一边喝着鸡汤，一面向往着理想化的生活。灰姑娘和王子的结局除了圆满还是圆满，没人告诉我们他们婚后怎样了。韩剧里，因为一次偶然的相遇而产生与对方之间奇妙的缘分，经过一系列共同经历慢慢靠近、感情一步步升温，最后浪漫又甜蜜地度过一生。每个女孩都梦想着，有一天，那个对的人会跨过千山万水找到我，志趣相投、琴瑟相合，从此一生一世一双人。

只是每个人的家庭不同，成长环境不同，机遇不同，是否每个人都能过上理想中的生活呢？

这位可怜的妈妈以为她迈进的是爱情的保鲜基地，不想却半只脚踏入了鬼门关。她在遗书中写道：“我想要的是洒脱随性乐观的生活，要的是可以和丈夫守在山顶上看日出，携手一起做饭的温暖。做的饭不好吃没关系，只要是我做的我都希望他能高高兴兴地吃完。”

结过婚的人都知道，婚后的日子除去浪漫和激情，更多的时候是细水长流的平淡。第一次下厨做饭，丈夫会很欣喜，纵然做的不好吃，丈夫也乐呵呵吃几口。后来你做的次数多了，丈夫吃着不合胃口必然不会吃太多。究其原因时丈夫说了真话，我们就觉得你怎么这样啊，从未下过厨的我嫁做人妇甘愿为你洗手作汤羹，你还嫌弃我做的不好吃！

但冷静下来想，做不做饭是我们的自由，但拿“我几乎从不做饭却为你做饭，所以你必须感激我”去绑架别人，一旦对方不领情，理想化的生活与现实产生差距，我们就开始自寻烦恼。

后来，这位妈妈生第一胎时因为GBS阳性羊水早破，并没有婆家人跳出来质问或指责性病问题。最后医生告知婆家人真相后，女子埋怨婆家至今没对她说对不起。婆家人从未在这件事上指责过她，只是丈夫告诉她四处求医的结果是可能得了性病，何来所谓的正式道歉。我们幻想着婚后婆媳相亲相爱如一家人，而现实只不过你是她儿子的妻子，而非公婆的亲生骨肉。电视上、小说里做得过分了就道歉，现实呢，说明白真相后事情就算过去了，婆家人不追着你逼问“不是性病为什么就你特殊”就已经很宽宏大量了。

摆正理想和现实的位置，现实永远要比理想灵活，永远走在理想前头，所以不要让理想固守成规。

2.

切忌放大痛苦和臆想

我们大概都听说过“隔夜气”吧，男子和女子吵架，吵完后问题还没解决、两人还没和好，男子就睡觉了。女子却在晚上吵完后，越想越气，翻着旧账细数平日里受的委屈，后来又觉得他是不是不够喜欢我，他是不是根本就不爱我，再到他一定是外面有了女人，后来干脆再脑海里自导自演了一部大型撕逼大片。第二天一清早，看到女朋友发的分手短信，男子觉得女朋友不可理喻。

女人喜欢在得不到开解的时候将痛苦放大无数倍，湘潭跳楼妈妈在强迫症丈夫一次次要求家里整洁干净所带来的痛苦中，围绕着家务问题说了很多委屈。这位妈妈很期待被关爱被呵护，丈夫生意出问题又导致沟通不畅，只能无能为力地把中间产生的痛苦又和其他同时发生的事情混杂在一起，她已经分不清到底是沉重的家务带来的痛还是缺乏沟通带来的。痛苦不断扩大化也导致女子越来越抑郁，精神压力也越来越大。

当丈夫的约嫖和家暴愈演愈烈，女子对丈夫的信任奔溃。加上公婆对自己妈妈的不尊重和对夫妻二人的添油加醋，女子对比婚前婚后的生活愈发心郁难平，过生日时女子追究丈夫的问题不放，尽管丈夫给她买了四千块的耳钉。女子最后臆想到自己没有了经济基础被婆家人看不起，上升到丈夫嫌自己和孩子花的多背后被人戳脊梁骨，以及和丈夫育儿观念不和却总被说蠢。

臆想的典型特征是性格改变、敏感多疑。

两张图看臆想症的表现：

试想，对于丈夫，有那个不爱给妻儿花钱的。对于争论高下时说的蠢，又有几分真蠢的含义。

从前有个农妇，想着既然自己家的鸡下了几个蛋，这几个蛋又可以生好多小鸡，小鸡再下蛋再生小鸡，那她岂不是有了一个养鸡场，那还工作什么，于是放下手头工作乐呵着坐等养鸡场的出现。

3.

做好准备、挑对人再结婚

不知道大家有没有发现，这位妈妈是在意外怀孕后决定结婚的，两人相识的三个月，时间也不长，如果没有孩子的到来，相处时间再久一点，彼此了解更深一点，女子还会不会和丈夫轻易结婚。

这位妈妈在家中一直是备受呵护的宝贝，生活肆意潇洒，美好而自由。几次把婚前生活与婚后对比，表示自己很自私固执，太在乎尊重自己，对不喜欢的人只讲客套。这些对于一个28岁的女子来说就是没有做好迈入婚姻的准备，也可以说还活在年轻随性的自己中走不出来。

不要轻易把不适合婚姻时的自己强行塞入婚姻的模具中，结果只能遍体鳞伤。

朋友说这位女子是恨丈夫才把两个孩子带走的，或许是吧，我带给你的会全部拿走，你的东西我也一分不要。但是两个孩子那么小，她一定不够爱丈夫吧。如果她爱他的丈夫，夫妻一场，总会想起曾经的欢笑与关怀而心存爱意，当初为他生儿育女，现在又怎忍心带走他的骨肉。另外，孩子毕竟是无辜的呀，他们都还没看过这个世界，人生那么长，女子怎能断言他们不会幸福。

亲爱的请记得不要给自己找借口，以为三观不合可以通过生活来慢慢磨合，结婚前他是个放浪不羁的人会在婚后浪子回头，婚前他有暴力倾向婚后会为了家人而收敛。最可笑和无用的事就是改造别人，狗改不了吃屎这句话还是很有道理的。即便有人意外做到了，那也只是个不美丽的意外，因为被改造的那个人也已经不是你的了。

人是群居动物，整日一人窝在家里，面对着油盐酱醋茶很心烦，如果有朋友常来串门聊天、邻居互相走动，带着孩子外出散步，这位妈妈可能已经将很多不快抛之脑后了。婚后心态的转变和社交的中断让我们眼里只有那么点家常里短的爱恨情仇。

有人说生活就像一面镜子，你对它哭它就哭，你对它笑它就笑。生活也需要经营，永远保持爱和希望的能力，拥抱真实的伴侣和自己。

希望你看得见朝霞也经得起风雨，能面朝大海赏春暖花开，也能撸起袖子创造生活。人生不过百年，老了可以躺在摇椅上一本正经地摇着扇子给膝下儿孙吹吹牛，台词已帮你想好，“世界上有两种东西最回味无穷，时间里的酒和哽住的喉。”

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