2019-02-14

2019-2-11,成功日记,第一次参加极致践行线上6点读书会

️【成功日记/学习成长】

1、第一次参加极致践行线上6点读书会,第一次体验视频语音分享读书心得,第一次主动参与分享,最大的收获:无论是家庭还是阅读都要先学会聚焦,放平心态,把握好当下,把孩子照顾好,把家里打理好,控制好情绪,不断精进,我就是最棒的了。

2、以输出倒逼输入是个非常好用的方法,为了参加读书会,倒逼自己完成2月份第一张九宫格,完成黄金海盗打卡(3/100)。

3、新加6位新朋友,突破舒适圈,向优秀的小伙伴们学习。


图片发自简书App


️【感恩日记】

1、现在无比感恩当初自己做的一个决定,选择加入洋葱阅读,想通过阅读改变自己,才有机会遇见六哥,遇见一群极致践行的小伙伴们。感恩船长小玉的鼓励,感恩遇见黎姐,让我见证了极致践行的奇迹故事。

当我看到黎姐分享的复盘《极致践行6点读书会:猪年开工的第一场读书会》,再次赞叹不已,实在太详细了。

榜样的力量,潜移默化的力量是巨大的,非常感恩遇见极致践行的小伙伴们,2019年我给自己定的关键词是:极致践行、复盘、让生命之花绽放!

2、感恩六哥分享《有喜欢的事情就去做吧,不用等别人给你职位》,自己给自己职位的好处,它会让你自己给自己贴上一个专业化的标签,然后推着你往专业化的路上走。

六哥在简书给的建议是,从自己的兴趣出发,先做自己喜欢的事情。

把它从感官兴趣提升到知识兴趣,做知识付费;如果继续精进,提升到职业兴趣,就会变成使命和愿景。

想写一本书,那就给自己一个写作者的职位,不管出不出版,都去把那本书写出来。”

感恩六哥和黎姐的精彩分享,成功勾起我想继续写日记的愿望。

3、感恩从未谋面大姐给我提了建议,分享了秀音的例子,第一次在竹子林参加读书会的时候是比较生涩的。经过一年的成长后,可以看到明显的变化。让我不要着急,一步一步来,成长时间看的见。

4、感恩第一次参加读书会的笑微鸟也给我很多建议,让我学会转变心态,把妈妈当成一份重要的工作来做。笑微鸟推荐的几本书《写给父母的未来之书》、《教养在生活的细节里-写给孩子的工作日记》、文平推荐《我的工作是母亲》、我忍不住又放在京东购物车里,后来想想老公的反对,还是在微信读书先收藏看看。

感恩笑微鸟对我的鼓励:@天边—5 加油!用心体会和享受这段难得的全职妈妈时光吧,你一定会焕然一新的!

虽然是第一次聊天,毫无陌生感,就像她的感觉一样,主要是太投缘了,感觉就是久别重逢的老朋友一样啊。

5、感恩秀音的精彩分享,也特别善于引导话题,让我的阅读书单又增多了几本书。

感恩秀音的用心记录和鼓励:@天边—5 加油,我刚记录下笑微鸟金句,当把家庭育儿当成一份工作,分解成一个个目标去完成,你看似是卖书缓解焦虑,其实是看书才可以呢。

️【体验突破】

今天在洋葱群看到六哥分享的幕布《学习力设计-当你要想学点啥的时候》,赶紧收藏起来,特别想去学习和尝试。

重要的信息必须记录下才,才不会遗忘,继续记录六哥的分享:

“大家做主题阅读的时候,也可以用这个工具:幕布,他的结构化的方式,非常适合帮助你理清思路。

这个主题阅读的结构来自:《认知设计》,然后我用这个结构去提出我的问题,然后每问题我去寻找我觉得可能会给我答案的书籍,然后整理出来。

幕布就是一个结构化的笔记工具,特别适合你写干货类文章,而且我们彼此共享和保存非常方便,你共享了之后,我们都可以保存在自己的笔记里。

它最大的好处,我个人觉得,就是逼着你结构化思考。”

早上写日记的时候,赶紧去下载一个幕布,尝试用幕布写日记,还是不会使用,以后有空就慢慢研究吧。

️【休闲娱乐】

在家陪伴孩子玩耍、午休

️【工作事业】

有时候不要把自己想得太重要,离开工作,还会有其他人补上,地球离开谁都照样转,而且比自己在的时候做的更好。

️【家庭生活】

和谐幸福的家庭,父母都身体健康,孩子们健康快乐成长,才是最重要的,缺少任何一个人,家庭都不完整了。

要懂得感恩,好好珍惜当下,好好吃饭,好好说话,好好睡觉,学会爱自己,才有能力爱他人。

️【身体健康】

今天早上小女儿起床后一直昏睡,连吃早餐都是快睡着了,差点把我吓到了,摸摸额头也不烫,后来吃完早餐继续抱她睡觉,一直睡到12点,头发全都湿透了。

还好虚惊一场,下午又恢复欢蹦乱跳的样子。当妈妈真的不容易,以后更加要细心照顾她们

️【财务管理】

差点又想囤书,没有记账

️【人际社群】

这个只关注洋葱阅读群,继续精进自己。

️【读书笔记】

书名:《每天最重要的3件事》

作者:张永锡,李瑞文

阅读感悟:

1. 为什么读这本书

自从去年6月辞职回家全职带孩子,发现当妈妈并不轻松,经常分不清哪些事情才是最重要的,分不清轻重缓急,每天都过得很焦虑。


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2. 这本书的内容

现代人普遍面临忙、盲、茫的状态,本书提供了3个核心习惯,帮你不仅能完成每天极重要的任务,同时可以处理好纷繁的杂事,不遗漏、不拖延,同时通过周、月、年为单位的自我检视和回顾,发现自己的成长轨迹,找到生活中最有价值的事情坚持下去。真正的高效率不在于做的事情够快或者够多,而是能够避免不必要的浪费。吃青蛙、清空收件夹和每日检视这3个习惯,可以帮助我们把更多的时间用于专注地工作。

高效的人并不是每天做很多小事,而是把时间花在最重要的几件事情上。所以,我们要勇敢地吃掉“最丑”的青蛙。同时,吃青蛙不能只靠生吞活剥,要有方法地吃,一口一口吃掉青蛙,进入高效的工作状态。

清空收件夹分三步:收集杂事、将杂事加工成行动、贯通收件夹与行动提示系统。

“每日重开机”,不只是对自己的时间管理系统重开机,也是对自己的人生重开机。

使用时间管理系统帮助我们推进任务,久而久之,系统会产生一些“阻力”,需要定期重开机,清空CPU及RAM内存,让时间管理系统恢复应有的速度。

每日检视

我习惯把每天早晨作为检视时间,先回顾自己昨天已完成的事情,接着选择今天的三只青蛙。

每周检视

每周我会留出一小时的安静时间,检视自己上一周做的事情,并且做好自己未来一周的计划。

每年检视晨间日记

每年到了年末时分,我会花几天时间阅读全年的日记和文章,把过去一年做的事情做一次总回顾,依据日期全部梳理一遍。

这是从管理学家彼得·德鲁克的文章中学到的。德鲁克提出从五个角度来检视自己:

1.首先提出哪些事做得不错。

2.指出表现未必很好,但已尽力去做的事。

3.检讨不够努力的事。

4.毫不留情地批判做得很糟或是根本没做到的事。

5.最后两小时,规划未来6个月的工作,该专注做哪些事,该改善哪些事,该学些什么。


3. 交流讨论

非常感谢黎姐的点评、还有大姐、秀音、笑微鸟、文平的分享和建议,第一次体验线上语音分享读书会,交流读书心得,听到自己从来没读过的书。

同时感谢自己大胆的参与分享,收获非常大。

印象最深刻的笑微鸟的建议,分享自己的很多心得,把妈妈当成一份重要的工作,能把孩子照顾好,教育好,把家里打理好,并且坚持阅读和学习,就已经很棒了。


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