文~林柯榕树下~原创
图~林柯榕树下~截图
当崭新的一天开始，更文后显示“恭喜日更成功，今天是你日更的第90天”，我不禁有点感慨！
既感慨时光飞逝光阴似箭，也感慨自己居然日更挑战了90天，真是不可思议。
从刚开始执笔的兴奋，到后来过渡到瓶颈期，直到今天的90天记录，我似乎已经习惯了这个自己所谓的喜好，也坚持下来了。
如果说刚开始仅仅是出于喜欢，那么现在呢？
或许，我还可以将写作当成是一种习惯呢？！
凡事都有两面性，当一种习惯变成日常，或许也是一种质的转变。
一旦你突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为，这也是习惯引力的功能。
只不过，习惯引力在一个习惯的养成过程中，根据习惯的不同，所处的阶段不同，为了克服习惯引力，要采取的策略和方法也不一样。
如果你能够知道在各个阶段能够用什么样的方法去克服习惯引力，那么你的习惯养成的道路就要轻松容易得多。
以前有个很热门的方法叫“21天培养习惯”，有的人说这个方法是对的，他的习惯培养起来了，有的人说是错的，他实验过了，根本培养不起来。
然而，此时我却认为两个人说得都对，那是因为他们要养成的习惯不一样，简单的只是日常的洗洗脸、刷刷牙这样的行为习惯，21天可能差不多，而如果是更复杂的身体习惯甚至思维习惯，那21天肯定是不够的。
虽然不同类型的习惯养成的时间长度是不同的，可是如果从一个全局的视角俯瞰，你会发现它们有相似的阶段，只不过每个阶段的长度不一样，这也就是在每个阶段你如果能够采取恰当的策略，找到克服习惯引力的问题，那么习惯养成就会大大提高概率。
曾看到简友文章，谈论简书里的那些大咖有多么出色，自己渺小到无可比拟。而我想说的是，不必去和任何人比，只要做好那个最好的自己就可以，足矣！
有些事，只有自己经历过，走过，才能品尝出其中的滋味。
日更挑战90天以来，数据性的收获更是显眼，粉丝达到800+，获得喜欢3000+，字数近13万，或许对于那些大咖来说，这些只是九牛一毛，但是，对于我而言，这是一个冗长的过程，也是一种意志的磨练。
在日更90天以前，还总想调整一下策略，如今看来也没有太大的必要。
不论是在简书坚持更文，还是在生活学习中坚持自我，做自己，做那个独一无二的自己，才会遇见更好的自己，这才是我们这一生的事业……
