2017年12月31日22点整。在写动心思写年度复盘时,脑子闪过上小学一到新学期几个孩子就聚在一起些新学期计划,那时很懵懵懂懂,大人让干什么就干什么,完全不知道为什么要做学期计划。在人生的几个重要阶段还是享受到做计划的好处。考研,凭着一股子劲在共青学院也是很能耐受住寂寞日复一日按照计划学习;大学毕业前夕突发一场大病,那时深刻意识到健康的重要性,在很多小细节上非常注意,饮食/睡眠/自我按摩敲打/研究人体健康手册,坚持了5-6年身体机能不错以至于忘记当初生病的痛苦开始松懈下来。直到生完孩子回上海工作,这些好习惯都陆续中断,凭借以前积累的身体老本,头3年熬夜加班/没完没了的工作/各种焦虑也没把身体拖垮。步入2017年老本已经耗尽,陆续各种身体的警报:一年感冒好几次/支气管炎反复发作/肺炎住院/持续性疲劳无精气神。
2017年第一个关键词——健康。处在亚健康状态已经有好几年了,失眠/疲劳/焦虑/容易发脾气严重困扰着我。17年反复的感冒生病也提醒健康银行已经严重透支,再不增强造血功能输血后果自负!这一年虽然断断续续锻炼瑜伽过一段时间/还顺利跑半半马,但只能说明自己运动底子还不错,全面的免疫防线建立需要规律性的锻炼+规律营养均衡的饮食+良好睡眠共同打造。幸好,在一个还不算太晚的年纪又重新认识这个道理。
2018年执行详尽的康复计划是我的重点之一。1.尽可能保证一日三餐,尤其早餐(白水蛋最为方便+水果),辛辣食物在健康状态良好偶尔食之。2.每日30-40分钟健身,分2-3次执行完也占用不了多少时间(早上起床热身15分钟,上班休息时间15分钟,关键是有没有在思想上重视。3.坚持规律性瑜伽学习,一周1-2课,目前只能算简单入门级别,18年再提高1个层次;4.每天敲胆经肝经5-10分钟。5.确保到多数时间23点能上床睡觉,如有特殊情况尽量不超过24点。
2017年第二个关键词——亲子成长。阿诺过来上幼儿园后,两个大人上班+接送+生活+教育实在吃力,和老公也经常因为分工大动干戈。想来以前孩子不在身边的日子太过舒服,现在谁都不适应。说实话我也不清楚哪种教育方式对阿诺而言是好的,曾经主张过无为而治,但家长得顶住种种压力--跟外界对比质疑的压力/接受孩子落后别的孩子起跑线一大截/自我否定怀疑等等压力。孩子真的是天使,他也在不经意间点化我,这一路我对他更多的是扶持和陪伴。“如果你想要造一艘船,先不要雇人去收集木头,也不要分配任务,而是去激发它们对海洋的渴望”,我想做就是激发他对生活对成长对美的追求和渴望。
2017年第三个关键词——理财。购入松江那套酒店公寓是17年最大的一笔理财,若现在抛售的话估计小赚10万出头,投资虽比不上购买环上海周边的住宅产品收益大,但我也基本满足。年底想过抛售,但心里略有不舍,设想9年后贷款还清,每月相当于有近3000的租金收益还是挺诱人。2018年计划拿出5万左右资金投入股市做中长期投资。
2017年第四个关键词——接受不完美。有孩子后我对l原地踏步甚是不满意,各种闹变扭各种吵,到现在已经放弃改造他的想法就这样凑合好像也行,这也许是婚姻过程中必经的一个心路。更重要是我已经丰满起来,爱情婚姻不是我的全部,就算没有这些我能想办法让自己乐呵起来,所以对自己看不惯的/不完美的人和事物接受度就高起来,也越来越享受放弃种种执念的过程,人到中年就得眼里容沙。
2017年第五个关键词——梦想。双鱼座的人最爱做梦,是属于给点阳光就灿烂的那种!我渴望成功渴望成为一线城市的中产阶级,不管在多么恶劣的环境下,我始终都有造梦的本领,给一个赞!保持好奇心/保持充沛的精力/保持成长性,2018年会因为我的努力离梦想更近一步。
2017年第六个关键词——父母健康。希望四位老人身体健康/多享受的儿孙福气。由于妈妈腿脚不方便,只能每年国庆/年假回去一趟看望父母,每次看到他们忙前忙后欣慰的笑容就特别开心;公婆由于时不时过来搭把手照顾阿诺,每年见面次数较多,话说当年嫁给老公部分缘由也是公婆加分不少,他们算是同龄人中较优秀的,搞不懂怎么培养的儿子有点挫。