【旧知】
我一直很对那种不论在什么场合，什么地点都会表达自己意见的人有一种敬佩感，因为在我自己是一个不太敢于表达自我观点的人。所以在别人表达观点的时候我总是听着，但是从来没有思考他们的观点是否正确，或是他们以怎样的方式表达。
【新知】
表达需要明确自己的目的。当你的目的是需要从别人的知识经验中吸取教训和教益的时候，你就不可以只表达自己的意见。而是在说明自己的困境之后，询问别人是否有相似的经历，那时候他们是如何处理的。
其次，明白谈话的目的一般是两种，一是为了教诲人，二是为了被别人教诲。所以如果是自己在别人建议的时候，不要自以为。而如果向别人咨询的时候，要学会用谦虚的口吻表达自己的观点。
【行动清单】
首先明白自己想要咨询或者是交流的人；其次在表达之前，明白自己想要表达的观点，并且思考表达方式；最后，吸取经验，并且付出行动。
