这一周，总算是把新家安顿好了，忙忙忙，看着新家被自己一点点布置好了，干干净净，还是很有成就感。但是，也正因为全都是自己一手办妥，老公没在身边帮忙，甚至在帮倒忙而有了不少不良情绪。在这两天，因为孩子不肯睡觉彻底爆发，我可怜的替罪羊孩子。
睡觉问题，总是我发脾气的最大诱因。因为我自己小时候睡觉问题就遭到了暴力对待。经过学习，这方面得到了很大的改善，已经有近一年没因为这个事情责怪女儿，但是这两天有死灰复燃。我忘了，这里虽然是我土生土长的地方，但对女儿来说却算是一个陌生的地方。
林文采《心理营养》，虽然各种道理是懂的，但是这阵子都抛之脑后了，读一下书，虽然主要内容是问答，但是也安抚了自己的心。
我忘了任何改变发生时，孩子一定需要一个适应的过程。在我忙里忙外的时候，孩子面对一个并不算熟悉的环境，她需要适应，情绪有变化，肯定需要我更加有质量的陪伴。而因为我自己的情绪问题，我忽略了孩子的情绪 孩子哭时我更加烦躁，我忘记了“不要哭”，实际上是对她的情绪的不接纳。
除此之外，我们知道要关注孩子的情绪，接纳孩子的情绪，但是我们会不会有过度关注的情况呢？这个问题，我以前一直存在，这次《心理营养》中给了我答案。我们没有确切答案，但是跟着孩子整个成长过程，在与孩子的互动中不断去摸索，孩子会给我们信号，告诉我们只是我们的焦虑，孩子孩子真的需要我们的关注。
是的，这一阵子，我忽略了孩子给我的信号了，以至于我对她的情绪关注出现了偏差。
搬家第一阶段结束，接下来要重新关注孩子，继续修炼，。
