第五节：内在力量的积蓄与爆发
我们就处在一个对立关系的世界里，不仅仅是我看到的所有事物是对立的，最重要的是我们的内在我们的头脑里也是对立的。
人身体有两套系统一套是肌肉系统，一套是神经系统，这两套系统与外界的物质和精神形成了相互的关系，也就是事物的量和质。这两套系统就等于是事物的两个部分，他们组合在一起形成了事物的全部。
当我们讨论物质生命对立关系，聚合在一起形成一体的时候，我们不需要物质生命想象成两个对立的个体然后粘合在一起，这种理解往往只根据人类异性在一起的行为联想出来的。表面看异性之间是两个独立的身体结合在一起，可实际上是两个个性相反的能量融合在一起，一个是以肌肉系统为主体的偏物质化的能量聚合体，一个是以神经系统为主体的精神化的能量聚合体，这两个聚合体融合在一起的时候就会形成完美而又平衡的能量聚合状态，会具有更强大的融合力以及吸引力，因此两个相恋的人在一起的时候，总会引起周围羡慕的目光，同时两个人形影不离，似乎有一种强大的力量将两个人凝聚在一起。
当我们这样的思维去了解地球的时候，不是说地球诞生的时候就是两个性格相反的半球体通过相互的能量聚合站到一起了，而是两个能量聚合体融合到一起之后形成了完整的球体，因此球体既具有了物质的形态同时也有了精神的感知这两种状态相互平衡、相互吸引，形成了球体的自身运动，也就是说，只有这两种相反的事物聚合在一起，才会形成物质的生命特征，因此地球本身既是能量的聚合体，也是一种生命体，而生活在地球上的植物、动物包括人类，更像是寄生在地球上的细菌，通过地球获取能量不断的繁殖和进化。
我们能够感受到地热的存在，同时通过火山岩浆的喷发能够大体了解地球内部是一个非常炙热的、流动的地心，的确只有在流动中才会具有引力，只有生命才会造成与其他生命之间的聚合力。我们在研究星球的吸引力的时候与研究寄生在身体上的细菌是一样的道理，没有了相互的能量流动，没有了吸引力，任何事物最后都会分崩离析。
人紧靠肉体是不具有生命力的，而当肉体有了精神才有了内在的流动，才有了我们的心脏的跳动和血液的流动，才有了我们的知觉，一个鲜活的生命才能展现出来。因此，肉体只是我们在这个物质世界呈现的形态，而精神则是我们探知这个世界的主体，精神通过肉体来体现，而肉体通过精神来展现生命的活力，相互之间相辅相成，就形成了鲜活的生命。
肉体和精神是完全两套不同的系统，相互之间传输的方式也不同，因此这两套系统之间需要一个信息的汇总和信息转化，因此大脑应运而生，在大脑成长之前，精神系统和肌肉系统本身都没有记忆能力，他们仅仅具有短时间的能量惯性，也就是习惯或者说条件反射。登大脑，发展成熟之后就有了记忆能力，通过记忆就可以把过去和当下进行比对，这样我们就具有了选择能力。因为过去和当下本身就是两个方向，我们既可以选择过去的方向，也可以选择当下的方向，方向有了选择空间就存在了。因此我们可以看到，在孩子刚出生的时候，当他们不断的尝试抓取眼前物品的时候，似乎他们并没有空间的距离感，在他们不断进行比对之后，就可以准确的抓起食物了，这时就等于形成了他们的空间感。
只要我们以肉体的方式存在，就必然存在空间和时间，因为肉体在表面上看是一个固态的形态，以固态的形态为基点与任何一个其他形态相互比较就会产生空间感，而空间之间的距离就产生了时间，可即便如此，精神系统运行的时候，空间和时间依然是不存在的。因为精神系统本身并没有固态的形态，因此它并不需要相互的比对，自然也就没有了选择和距离。肌肉系统在运行的时候更容易体现出标准性和重复性，而精神系统在运行的时候更容易体现出超越物质性的特点，因此这两套系统所提供的信息是完全不同的。
这两套系统提供信息被大脑获取之后，就会呈现出完全两种不同的结果，一种信息提供的是以物质世界为基础的，跟距离时间和空间有关的量，另一种信息提供的是以精神世界为基础的超越了时间和空间的感知。这两种信息汇集在一起的时候以大脑的角度来判断是相互矛盾的，这一点我们能够理解，因为即使在此刻，能够读懂这些文字的原因，就是因为大脑在运行。
精神系统不存在物质的特性，因此在物质世界是看不到精神系统的结构的，但是精神系统所提供的信息是可以被每一个生命能够感知到的，只不过这种信息根本没有办法通过明确的标准和描述来进行传递。即使人类发明了无数的信息的沟通方式，包括语言中的语气和情绪，文字中的各种形容词汇和语法，甚至包括诗歌、散文、绘画艺术等等，也无法准确的将感知信息准确的描述出来并进行传递。因此，到目前为止，在人与人之间的沟通和交流当中，我们仍然无法对感知信息进行传递。这一点我们有必要仔细了解一下，我们现在表面上看是可以传递各种感知信息的，比如色彩、情绪、感觉等等，但是传递的条件是对方本身就了解这些感知，我们传递的目的只是激起了对方相同的反应，如果对方对某种感知从未体验过，无论我们用任何方式跟对方沟通，对方都不理解我们所说的感受是什么。比如对于一个从未见过色彩的盲人，我们就无法跟他形容色彩到底是什么。对于一个从未体验过愤怒的人，即使他每天看到别人在愤怒，他也依然无法理解愤怒的体验是什么，他只能描述愤怒的人表面的行为，却无法感受到愤怒到底是一种什么样的生理反应。因此我们就应该理解，男人和女人的确是处在两个世界里，女人的许多细腻的感觉对于男人来说都是从未体验过的，当女人跟男人沟通感觉的时候，绝大部分感受男人根本就不知道是什么，但是男人跟女人沟通的信息，女人是可以听得懂的，因为物质化的信息是可以重复的和标准化的。
比如钱的多少，物体的大小形状，距离，时间等等，一切都是可以标准化的描述，只要接受过一些基本知识教育的人，就可以听得懂。因为我们从小进行的教育就是在学习各种标准化的和重复性的信息沟通，无论学习的是物理、化学等科学知识，还是学习手工艺术等技能也都是需要通过在物理世界的某种行为描述展现出来的，要么是有明确的文字，要么就是有明确的行为标准，比如弹钢琴等等，这些信息都是可以不断重复的，即使在沟通过程中当时没有理解，也可以通过后期的不断重复获得准确的信息，但是感知信息无论如何重复，只要没有体验过，就永远无法通过交流获得清晰的体验。因此当我们交流疼痛的时候，你用无数的语言来形容疼痛，不如就拿针扎他一下。
因此围绕我们的人生就存在了两个系统储备的信息资源，一个是经验，一个是体验。经验就是知识，而且这些知识就是跟整个物质世界有关联的物质化的信息。比如科学知识、生活常识等等，而体验则是要必须经过自己的经历形成感受积累而成的，比如跟精神系统有关的情绪、感觉等等。可如果我们把一些需要体验的精神信息通过语言的描述形成了知识，并储存在经验信息的资源当中，就极容易造成人对某种精神系统信息的误解。
比如当一个女人想似乎向男人传递心痛的感受的时候，女人用任何语言都无法形容心痛的感觉，除非男人经历过。可如果必须要依靠语言信息传递，最终只能通过对比的方式，比如把心痛比作疼痛，甚至比疼痛还要严重的一种痛感，而男人会把这种信息记录在经验当中，也就是剧烈的疼痛叫心痛，而实际上他依然不知道心痛到底是什么感受，但他会认为他已经知道了。当无数的体验信息被转化成经验信息记录存储之后，就会造成人与人相互沟通过程中非常大的判断误差，但是只要不仔细的辨别，往往双方都会认为，相互之间的信息沟通是没有问题的。
信息沟通的目的不仅仅是为了获取相互的信任，也是为了建立相互的关系，最终产生一些具体的行动。可如果相互之间的信息沟通出现了，错觉头误差，就会造成行动当中出现很多冲突和矛盾，这也是人与人之间即使建立了良好关系，也依然冲突不断的原因。而准确的说，知识掌握的越多，越是把许多的体验与经验的角度记录下来的人，与他人的冲突就越多。在生活中这样的人非常多，大多是在教育的过程中学习了太多的知识，而且完全信任那些知识，他们在沟通中经常会把一些体验以知识的角度不断炫耀，认为他们已经了解了那些体验，可实际上他们一无所知。最大的问题并不是由于他们与其他人会产生一些冲突和矛盾，而是在于当他们完全依赖于经验知识的时候，他们会减少生活的体验。也就是他们失去了对未知的探索的愿望。当遇到一个未知事物的时候，对为之了解的最好办法就是通过亲身的体验。可对于一个完全依赖知识的人，他们往往对待未知的态度，不是通过亲身的体验，而去寻找一些有关未知信息的知识，并且在了解那些知识之后，他们认为已经了解了那些未知。这样就会产生一个后果，那就是脱离实践，脱离现实。
生命具有精神系统最大的目的就是为了产生能量的聚合，物质本身永远是个体的，是独立的，因为物质系统存在于空间和时间当中，因为物质存在的形态，就会造成相互之间接触会产生碰撞，因此以物质的角度，任何事物最终都会远离而不是接近。精神系统存在的意义是在于建立物质之间的关系，完成能量的聚合，精神系统的所有运作都是为了超越时间和空间，也都是为了相互之间不断接近而最终形容为一体。因此经验越多的人，与他人的关系就越远，而体验越多的人，与他人的关系就越近。物质系统和精神系统就形成了所有生命的两个力量，一个力量是追求独立和分裂，一个力量是追求依赖和融合，当我们仔细观察身边的男人和女人的时候，就会看到他们的身体内所蕴含的这两个力量的倾向性。男人从小就会展现出强烈的独立性，而所有的冲突和战争也都是以男人为主体发动的，男人也永远是社会中最不稳定的因素。女人从小就会展现出强烈的依赖性，女人喜欢与人的距离更加贴近，更愿意把精力投入到家庭以及与身边人的生活当中。因此，父亲没了就是天没了，母亲没了就是家没了，只有经历过的人才会感受到这句话是千真万确的。
现代社会非常重视教育，而教育的主要任务就是传授知识，因为普遍的教育是没有办法传递体验的，体验是必须要经过实践。教育的主要目的不是为了实现，而是为了知识的传递，这是教育的特点，也是教育的无奈，因为我们没有办法进行集体性的体验，因为所有的体验都是个体的，只有通过自身的经历才能够产生实际的体验感受，因此所有的经验只能是对体验的指导，却永远无法代替体验的感受。
经验就是思想，体验就是现实。
经验永远存在于思想当中，无论是我们自身总结的经验，还是我们经过学习获得的他人的经验，我们所有对经验的描述都会以记忆的方式记录在头脑当中，最重要的是当我们回忆这些经验的时候，这些经验只会以一种信息体现出来却无法对于我们形成感受。我们能够回忆起来的感受都不是经验，那都是在我们生活中进行体验之后形成的感觉记忆。
经验是可以完全脱离开现实存在于我们的思想当中的，我们可以通过网络，可以通过电话，甚至在睡梦中就可以获得经验，可所有的体验都必须靠实实在在的行动，必须与现实完全接触才可以获得这是完全两种不同的信息内容。
当前实体经济逐渐萎缩，很多人认为这是网络经济发展对实体经济的冲击，其实任何一个新兴的事物能够蓬勃发展的原因都是因为市场的需求，中国这些年的经济获得了飞速的发展，我们也意识到了教育的重要，当我们对教育不断投入的时候，我们却忽略了我们现在的教育，并不重视学生的体验，而是更重视学生的经验。因此经过大量知识灌输的学生，会严重的依赖知识所形成的经验体系，因为体验是需要通过实践不断总结，不仅占用大量的时间和精力，同时在一个高度追求物欲的社会里，用不断的实践来获得体验并总结经验的方式，是一个非常不合算的行为。因此整个社会在教育上都严重倾斜于对知识的记忆和学习，尤其是对于他人总结的知识的记忆和学习，这是一个最简洁最快速的获取学习效果的办法。因为任何经验都来自于体验，只不过是需要通过跟现实的接触，通过行动获得一些体验，并把那些体验通过总结转化成知识，这是一个非常费时费力的过程，在一个竞争激烈，不断想快速超越他人的环境当中，这种方式既缓慢也没有实际的效率，因此所有的人都不断的加强对知识的学习，却都忽视了与现实的体验。这样教育出来的孩子首先都缺少行动力，也都缺少对未知的探索精神，自然也就没有了独立的思维和辨识度，优点是可以成为社会中听话的人，缺点则是缺少了创新和真实的生活体验。他们往往会好高骛远，活在自己的想象当中，把别人总结的知识当做了自己的体验，由于缺少了在现实中的经历，他们就不知道很多行为是受到自然规则约束的，不知道付出和获得本身就是一种物理规律，现实的行动越少，对现实规则的了解也越少。他们自然就容易沉浸到自我的想象当中，而他们涉及到具体行动的时候，就会感受到现实与想象有极大的不同。现实会非常沉重、非常用力、非常辛苦，和想象所不同，可以不断的描述各种美好的未来，可以不断的畅想，任何在想象中建立的计划和行为通过语言的表述似乎就可以实现了。的确，在我们的社会构成当中，有很多人就是脱离开现实生活的，比如职位越高的人就可以通过自己的知识来和管理来控制其他人，并通过其他人的行动为自己创造利益。可是这些人都有一个特点，那就是通过现实已经掌握了足够的体验，这种体验与现实是非常贴合的，他们通过体验总结的经验也是非常现实并可以实现的，因此他们才可以带领很多人一起努力获得物质财富。可对于那些没有经历过现实磨练的人，那些知识和经验是毫无指导作用的，只能成为他们的谈资，成为他们伪装自己的一个工具。
这样的人进入社会之后，就必然与社会不断的产生撞击，社会就是现实，任何好高骛远的想法可以短时间的欺骗，但最终都会暴露在现实当中。
因为任何的体验仅仅是作为对现实经验的指导和验证，没有经过现实体验的任何经验都是毫无用处的。而实际上我们掌握多少经验都无所谓，因为无论我们是否掌握经验，我们都依然需要经历体验，我们掌握所有的经验也都依然需要经历体验。期限的差别只是首先获得了答案，我们通过现实去运算来验证，或者是根本没有答案，我们通过现实验证获得答案。可如果我们先得到了答案，往往我们就认为我们已经懂了，就不会去仔细验证那些答案，这才是最重要的。
现实不仅仅包括社会，同时也包括生活，当社会中大量的人去依赖知识和经验的时候，整个社会都失去了精神支柱，所有的人都在追求眼前的利益，都试图用最快的速度获得结果，这就必然会造成实体经济的崩溃，实体经济就是体验经济，是通过体验来获得真实感受的，当整个社会都依赖于经验的时候，跟体验有关的一切消费都会逐渐减少。
当人们越来越少的去通过现实进行体验的时候，人与人之间的交流就变成了利益交流，于是人与人之间就会感情淡漠，社会就会道德沦丧，婚姻家庭就很容易破裂，因为每一个人来讲，同事是现实、工作是现实、爱人是现实，社会也是现实，当人们沉浸在知识和经验当中的时候，沉浸在自己的理想和想象当中的时候，与任何现实的关系都会疏远，与任何现实的接触都会减少。如果整个社会中的人都是如此，这个社会就处在一个极度虚幻的泡沫当中，人与人之间只谈理想不谈现实，不断的通过描绘理想来建立关系，而现实的关系由于好高骛远都面临崩溃。因此人们不断的在建立关系，这些关系又快速的破裂，然后又不断的再建立关系，整个社会就变成了一种快消型社会，没有任何关系是稳定的和长期的，因此遵守社会规则的人会越来越少，追求眼前利益的人会越来越多。
当两个只谈理想不谈现实的人在一起沟通的时候，当两个在理想中互相竞争的人在一起交流的时候，我们看到的就是两个神经病人在一起交流。因为人与人之间沟通的前提就是相互的信任，而信任是由于我们形成了基本的沟通标准，那就是以现实为依据。无论这个社会现实是否是真实的，我们只要把社会的现实作为一个判断的基点，离基点越近的就是离现实越近的，如果大家都离基点很近，相互之间的沟通就相对比较顺畅。可如果一个与现实很近的人，与一个离现实很远的人相互沟通，两个人之间就会产生沟通的障碍，一个人觉得另一个人好高骛远，另一个人觉得对方畏手缩脚。
如果两个只谈理想，并且相互竞争的人在一起交流，就跟两个神经病人在一起交流是毫无差别的。实际上所谓的神经病人他们并非是不正常的人，只是他们沉醉于自己头脑中的想象，而且他们的想象与现实毫无关系。
当互联网经济陷入到狂热状态的时候，当共享经济呈现了狂暴式的发展的时候，无数的人以狂热的状态投入其中，这时许多的新名词都会层出不穷的涌上来，只要稍稍贴近现实的人，就会看到这些人跟神经病人没什么差别。可如果整个社会都处在狂躁的状态当中，他们的那种神经状态只能引来更多人的羡慕和追逐。
大脑的作用就是记忆和对比，通过记忆与现实进行比对，形成一种认知和判断的结果。记忆就是经验，是对过去经历的总结。现实就是当下正在发生的事物，无论这个事物是已知还是未知，无论这个事物带给我们的恐惧还是惊喜，我们做出的任何判断和决定都是要在过去和当下这两点之中进行比对获得的，无论我们做出任何的选择，都是对现实的一种猜测。这就如同我们下了一个赌注，输和赢都各有一半的可能，无论输赢，我们在现实的经历都会给我们答案，而这些经历经过总结又形成了我们的经验，成为了与未来事物进行对比的基点，因此我们的人生就是在不断的成功与失败当中获得经验，并用这些经验指导未来对生活的经历的，随着基点的不断提升，我们也会变得更加了解这个世界，变得更加贴近现实，变得更加成熟和坦然。
如果在我们经历事物之前，我们不是把过去的经历与当下要经历的事物进行比对，而是根据学习到的知识，先给正在经历的事物进行一个分析和总结，就等于给未经经历的事物判断了一个结论。可这个结论只是我们学习到的知识获得的，而并不是我们通过了实际的经验得到的，当我们把过去的记忆与判断的结论进行比对的时候，我们就等于在过去和别人通过经历获得的结论进行比对，我们依然有两个选择，一个是选择我们过去通过体验总结的经验，一个是选择别人在过去经过体验总结的经验，这也依然是一个赌注，只不过这个赌注输的概率远大于赢的概率，因为别人经历过的总结不等于是我们经历过的总结，时代不同、时间、不同环境、不同经历的体验和结果也是不同的。更可怕的是，如果我们把这样的对比获得的结果，作为记忆，成为我们日后对比的基点，将来再次遇到经历的时候，就等同用别人的经验在对比别人的经验，我们所获得的任何决定与我们当下经历的事情都毫无关系，而这样的后果，必然会输的。
当然会有另外一种可能，那就是这个社会上所有的人都是按照这样的方式在进行赌注，如果是这样的情况，大家输和赢的概率也就都差不多了，只是这个社会不会所有的人都是一样的，每一个人都有自己的个性和性格，也必然会有少数的人具有独立的思考能力，并通过现实积累经验，也许那些经验的获得是被生活所迫，但最终他们依然获得了很多与现实更接近的判断基点，由此他们做的任何决定赌赢的概率就会更大，因此他们大多都成功了。
现在的社会，每一个人都活在想象当中，都是在用别人的经验来获得答案，并不断与自己的现实进行对照，甚至用别人的经验来对照别人的经验，即有些人即使这样的对比也可以积累一定的财富，但是只要时间久了，就必然会输。因为对于不会赌的人来说，赢了只是暂时的运气，长期赌下去就没有赢的概率。
因此我们才会认为不经历风风雨雨和痛苦，人就不会成长，没有过痛苦的经历，人就不会成熟，其实痛苦的经历只是打破了我们的幻想，让我们从幻想当中回到现实，并从现实中获得真实的体验，这种体验作为基点，我们在面对事物的时候就会更加真实、更加踏实、更加清晰，这样的方式做出了任何决定，赌赢的概率都会更大。
因此，每一个人都有不同的人生经历，每一个人都有过无限幻想的时候，但是所有的幻想都无法逃脱现实的打击，只要想生活，只要想更好的生活，就必须面对现实，只有经历过现实，才会发现原有的那些知识以及经验是毫无用处的，那些知识只是我们对这个世界的一种信任，却不是真实的感知，因此当遇到痛苦的时候，痛苦会击破我们许许多多的信任，我们会因为信任的被击破而变得沮丧，会变得崩溃，但是旧的信任被击破之后就会建立新的信任，这个信任就是与现实之间更加贴近所形成的，也就是信任现实。
社会中出现很多大龄未婚、离婚、单身的现象，只要我们仔细了解这些人，他们都有一个特征，就是掌握了太多的知识和经验，他们相信了别人的经验和知识，却不知道自己的生活是要在现实中经营的。他们可以与其他与他们一样的人建立广泛的社会关系，甚至在这种关系中获得他们生存的资源和财富。但是他们依然无法在生活中建立密切的关系，因为所有密切的关系都不存在理想和幻想，生活就是需要脚踏实地的面对和经历，只要他们执着于想象和幻想，他们就无法融入任何的生活。因此他们可以享受想象和幻想为自己带来的狂喜和快乐，同时也必须接受当他们远离社会现实的时候内心的孤独恐惧和恐惧，他们可以通过物质的方式与其他人进行沟通和交流，但是因为缺少生活的体验，就无法与他人进行精神和感知上的交流，他们都是精神的匮乏者，即使他们表现出生活的品质以及高雅的姿态，那也只是一种伪装。因为真正的精神是来自于生活的磨练和对现实生活的感受的，只有在艰难困苦的时候才会思考人生，只有在恐惧和孤独的时候才会思考生命，只有在现实生活的经历中，才能体验到人与人之间，人与其他事物之间的能量流动和聚合。对于他们来说，也面临两种选择，他们可以继续保持自己的想象和幻想，也可以继续忍受自己的孤单和恐惧，他们成为了被自然规则淘汰的人类，因为以他们的状态繁衍的下一代只能造成人类的退化，因此，他们的这种状态就是自然界给予的最好答案。当然他们还有第二种选择，那就是在遇到生活和事业的打击下，他们放弃了理想和幻想回到了现实的生活中来，通过痛苦艰辛的经历来重新积累自己对这个世界的认知感受，通过与现实的不断撞击，让自己的生命更加鲜活。
也许这两种方式也不是他们的选择，无论哪一条路，也都是他们必然的结果。
我们的头脑一刻不停的在思考，这是大脑的功能，只要我们活着它就不会停止。我们也经常经历过大脑不听使唤的时候，但我们想睡觉的时候就发现大脑非常活跃的在思考，我们根本无法控制它，这样的后果就会造成失眠，而失眠是一个让人很狂躁的，无法形容的一种痛苦状态。
每个人都有过抓狂的时候，当我们发现头脑一刻不停的思考，最重要的是当头脑中的两个不同的念头不断的相互缠绕，让我们没有办法理清思路进行决定的时候，会产生一种发自内心的压抑。因此，在在生活中我们经常会提到强迫症，就是遇到一些事情的时候经常会想不明白，想不开，无论怎么思考都无法获取答案，都觉得是因为自己性格的原因以及自己头脑的思想原因造成的。其实大脑只是一个思维的工具，他能做的事情就是在他要调取所有记忆的信息进行比对，并且为我们提供一些判断的结果。这个运行过程就跟电脑是一样的，如果电脑的信息库里就没有相互比对的信息，我们通过任何的运算方式，电脑都无法给予我们答案。同样当我们遇到一些事情纠缠不清的时候，当我们无论如何都思考不明白的时候，那不是大脑出了问题，那是因为在大脑的比对当中，因为缺少了一些相互的信息对比，就会形成各种可能和结果，但可能和结果很多的时候，就会出现很多念头在一起缠绕着。
我们下班回家的时候，可以选择乘坐公共汽车也可以选择出租车，从成本上公共汽车要比出租车便宜很多，当我们等待公共汽车许久也没有车的时候，可能就会在继续等车，还是叫出租车两个点上产生疑问。这时就会面临两个结果：继续等公共汽车，也许需要更长的时间，如果上了出租车，回头发现公共汽车也来了，就会觉得自己之前等公共汽车的时间都浪费了，这是一个简单的思维判断的问题，而这种情形在很多事物当中都会发生，类似于一个取舍问题。而很多人往往就在这二点之中纠结、犹豫很长时间无法作出决定，似乎大脑一直没有办法给予我们一个明确的答案，而是给出两个甚至三个答案让我们来选择，而如果这几个答案本身都各有利弊，就会势均力敌的交织在一起无从选择。其实发生这种问题的根本原因是在于我们并没有给予大脑相关的计算信息，因此大脑在运算的过程中就会出现好多个答案。
我们在做任何事情之前，都是需要有一个基本的计划的，这个计划不仅包括了方向和付出的成本和行动，也包括了时间和节奏。可如果我们在做每一件事情的时候，都需要用这样的方式进行一番思考，不仅会浪费很多时间和精力，同时做事情的效率也会很低，而这种方式恰恰就是内向性格的人经常采用的方式。
因此我们需要给自己建立一个非常明确的规整的生活规划，这种生活规划本身类似于一种生活习惯，是带有明确的尺度和标准的。比如当我们在等待红绿灯的时候，要么跟着大家闯红灯过马路，要么遵守社会的法律法规坚持等待。可从人的本性来说，闯红灯的行为对我们会更有利，因为既能节省时间，同时也存在与其他人竞争的关系，而坚持等绿灯，除了遵守社会的法律法规以外，似乎我们并没有更多的收获。因此无论我们头脑如何纠结，都等同于是我们的个人利益与社会的规则之间产生的冲突，而最终更多的时候一定是个人利益会获得胜利，可问题是我们的很多时间和精力却消耗在了两者取舍的过程当中。因此我们是要在社会规则和个人规则之间建立一个明确的选择，这样就可以指引我们所有的行为了。
社会规则的存在本身就是与人的本性像冲突的，但是我们只有遵守社会规则，我们才可能在社会规则当中获得更大的利益，因此这个社会规则本身不仅仅包含了一些社会上的法律、法规要求，更多的是包含了在社会上人与人之间相处的规矩。也就是说我们做出的任何选择都没有对或者错，但是我们一旦确定的任何一种方式，都不需要不考虑后果的去执行，这就是一种责任，责任会建立人与人之间的信任，才会为自己带来更持久的利益。因此当我们建立了责任和信用之后，我们就可以根据生活中遇到的各种可能为自己建立一定的行为规范，这种规范是不需要花费我们很多时间和精力的，只要我们具有了责任和信用，很多事物在发生的那一刻我们就会快速的做出决定。
因为信用和规则与我们的个人利益之间是有影响的，当我们遵守信用和规则的时候，就有可能影响个人利益的获得，甚至造成个人利益的损失。可当我们追逐个人利益的时候，就有可能破坏信用和规则，因此每一个人都需要对自己未来的生活做出一种明确的判断。遵守规则会使自己具有更好的责任的，就会建立更加良好的人与人的关系，这种关系包括了与孩子、与家庭、与朋友、与社会的关系，如果我们为了个人利益，不遵守任何信用和规则，我们可以在暂时获得个人利益，但是在利益的诱惑下，我们就更希望获得更多的利益，这就是一种不劳而获的贪心，也就是贪便宜的心态。在这种状态下就无法理解，付出和获得是平衡的，当不劳而获的心态越来越强烈的时候，要么就会去诈骗，要么就是被别人骗。因为无论是欺骗还是被欺骗，都是首先需要沉浸在理想当中，欺骗与被欺骗的两个人就是两个理想在一起碰撞，谁先相信了对方的理想，谁就会被欺骗。
我们遵守信用和规则的时候，一定会与个人利益产生撞击，可只要我们坚持遵守这些信用和规则，我们就会慢慢忽略对个人利益的考量。这并不等于我们不追求个人利益，只是在我们面对任何事物的时候，首先就要做到言出必行。而当随着我们经历的事情越来越多，我们的责任和信用也就越来越强，就会慢慢形成对生活诸多方面的基本的衡量标准，这时我们在遇到各种事情的时候，就会更快速的产生决定，比如在我们等公交车的时候，当头脑中两个念头相互交织的时候，我们做出判断完全会按照平时的习惯，如果平时就优柔寡断，我们就很难做出判断，可对于一个遵守信用和规则的人来说，平时已经养成了快速判断的习惯，因此无论是决定等公交车还是决定乘坐出租车，都等于是对自己的一种承诺，只要承诺确定了，一切的后果都需要自己来承担，这就回到了自己的信用和遵守规则的状态当中，无论结果如何都可以坦然接受。
这似乎就是从古到今社会建立起来的一种道德规范，这种道德规范不是宣传的那种崇高的品质，就是为人处事中的一种约束，这种约束无论对别人会带来什么利益，对于自己来说，只要坚持信守诺言，就会减少自己贪便宜的心态，就会让所有的理想和幻想回到现实中来。因为理想和幻想就是一种贪心，现实永远是付出多少才能获得多少，只有理想和幻想才会付出的少获得的多。贪心越多，理想和幻想就越强烈，因为只有在理想和幻想当中才可以不劳而获。
我们的头脑一刻不停的会产生各种念头，只有当我们专注在一件事情的时候，头脑的念头才会围绕着我们的专注而形成一种方向，这时我们才不会被头脑杂乱的念头所袭扰，在这个过程中行动是对头脑杂乱念头最好的整理。因此无论现在的生活是什么样的状态，无论我们的性格和个性是什么样的，只有通过行为才能够让我们回到最真实的状态。
生活总会遇到各种痛苦和快乐，不要等到痛苦无法逃避的时候，在痛苦的逼迫下才接受现实。生活的各种喜怒哀乐都是来自于现实和理想之间，理想可以让我们主动的产生专注力，让我们的头脑围绕着专注运行，可远离现实的理想就会成为空想和幻想，最终总会被现实打破。无论我们现在是什么样的状态，也无论我们现在是信任体验还是经验，我们并不需要去仔细研究自己的境遇，也不需要仔细研究自己的头脑和感受，因为生活就是最好的提醒，当生活遇到痛苦的时候，就说明我们的理想正在被打破，当生活遇到快乐的时候，就说明我们的理想在成长，我们所有遇到的一切都是自然规则在帮助我们校正，让我们不要过度的远离现实，因此生活就像是放风筝，我们放飞的越高，我们跌下来的时候就会越狠。当我们站在地面上羡慕那些自由飞翔的人们的时候，可能他们正在面临着巨大的恐惧和跌落的危险。任何事物都是相对的低，有低的好处，高有高的好处，我们没有必要去羡慕任何人，因为我们也是其他人羡慕的对象。
整个世界都处在对立统一的关系当中，这就是一种基本的自然规则，我们无论用任何办法都无法逃避这种规则，因此我们内在的对立状态会一直存在伴随我们一生。而在生活当中，任何的冲突都是由于对立关系形成的，无论我们用任何方式都无法改变对方的立场，因为只有对立才能成为关系，当对立的状态不存在了，关系也就不存在了。我们不用试图去宽容和理解任何对立关系，只需要在冲突之后不要继续愤怒，也不要悔恨，因为所有的对立都会产生冲突，这是我们靠任何调节和改变都无法回避的。如果有一天我们因为冲突斩断了关系，那不是我们获得自由和独立的时候，而是在别人看来我们获得了独立和自由的时候。因为我们很快会发现，当外界没有了对立关系来吸引我们注意力的时候，我们头脑中还存在对立的两个人，他们时而在争吵，时而很和睦，时而互相不理睬，时而互相交织在一起，混乱不堪。一切外在世界都是我们内部世界对外的投射，我们在生活中遇到的各种问题，与我们头脑中遇到的各种问题是一样的，生活中的问题无法解决，头脑中的问题也无法解决。所以在现实社会当中，虽然表面的地位和财富不同，表面的性格和个性不同，而实际上每一个人的经历都是相同的。站得高的人他要付出更多的力量攀爬，他也会看到更远处的风景，但他也会有更大的恐惧，站的低的人他不需要付出更多的力量来攀爬，也不会有那么多的恐惧，但是他也看不了远处的风景。
物质和精神是一个事物内部的两个部分，他们没有对错好坏，只是存在的空间以及角度不同，但是我们对这个世界的判断是以自我为基点的，因此我们是什么样的，我们就会以同样的方式来判断这个世界，因此我们认为错误的其实只是因为我们站到了它的对面，只要换一个角度，我们就会改变我们的判断，因为世界上没有永远的敌人，也没有永远的朋友。利益不同，看的角度就不同，朋友和敌人也会不同。
无论社会如何，无论其他人如何，对于我们个人来说，最重要的就是遵守规则，无论遵守的规则是对是错，都会被现实所检验，也都在与现实的磨练中不断的改变。最终当我们与生活取得和谐的时候，当我们的内在不在有巨大的冲突的时候，就等于我们与自然的规则更接近、更融合了。每个人都活在情绪当中，要么积蓄，要么爆发，只有在我们与自然规则更加接近的时候，能量流动才会更顺畅，既不存在机器也不存在爆发，而是一直伴随着我们生命涓涓的流淌，与万事万物融为一体。
