文/木子不凡
来让我们做个小实验,想像一路前行,看见很多张脸,有的脸庞笑颜如花,真实温暖;有的脸庞紧绷如全世界都欠她的;有的脸庞像扑克,保持不喜不忧的神情。你喜欢哪张脸?自行脑补ᨐ
谁都不喜欢怨妇脸,然而总是有人喜欢挂着一张怨妇脸行走在外,释放毒气。
作家何全峰有句话让我印象非常深刻,简单而又充满寓意:
每天早上起来,我有两种选择:是希望这一天快乐还是不快乐。我只是决定要快乐,真的就快乐起来。
我们遇到的麻烦事是引发烦躁情绪的导火索,烦躁情绪引发抱怨,抱怨使人忘记前进而愈发落后,低能接踵而至,继续恶性循环。由此可见,抱怨所带来的伤害并不仅仅止步于情绪,更深扎于侵蚀内心。
身边总会见到一些抱怨老师布置的作业太多而心安理得地抄袭,于是抄袭成了习惯,早早忘记了曾经那个为了解一道题可以刷好几张草稿纸的自己;身材臃肿的女孩总是抱怨自己体重迟迟不见下降,看了一篇又一篇鸡血文后坚持几天又抱怨运动太累,美食同样不可辜负,减肥似乎总是与自己分道扬镳。
——抱怨使人减少坚持的信心。人们在抱怨一件事情的时候最倾向于把责任抛离自己,以至于当状况每况愈下时仍然能够心安理得,用抱怨去向旁人暗示这不怪自己,同时也在麻痹自己,逃避自我谴责。
常常看到大学毕业生面临毕业时后悔自己没有珍惜大学时光好好提升自己,曾经以作弊为耻,如今内心只想着大脑能不思考就可以通过考试。四年混沌度日,消磨的不是时间而是自尊心。
当我们看见事情不好的一面却能从中看到喜悦时,我们就赢了。张开抱怨的嘴时不妨告诉自己,与其花时间去抱怨,不如静下心来去解决麻烦,嫌自己太胖就坚持减肥,技能不够就去学习,内心不静就去阅读,身体虚弱就去运动……简单一点,点对点,连成线,柳暗花明的时候或许更胜春光。