当我们听到某个方法,某个道理,甚至所谓的“真理”很有用时,往往只是“大脑”意识到了。从大脑意识,到愿意持续去行动,中间隔着一个“身体愿意接受”。
而身体承载着过去我们所有经历的记忆,每一种情绪的出现,都在提醒过去经历的影子。过去,我很少关照我的情绪,现在每一种情绪出现,我都会记录下来,一点点去剖析:它想带给我哪一种提示?
当我们听到某个方法,某个道理,甚至所谓的“真理”很有用时,往往只是“大脑”意识到了。从大脑意识,到愿意持续去行动,中间隔着一个“身体愿意接受”。
而身体承载着过去我们所有经历的记忆,每一种情绪的出现,都在提醒过去经历的影子。过去,我很少关照我的情绪,现在每一种情绪出现,我都会记录下来,一点点去剖析:它想带给我哪一种提示?