R:既为reading部分，阅读原文片段
I：既为interpretation部分，用自己的语言复述原文片段
A：既为appropriation部分，联系自己的相关经验，规划自己以后的应用
——拆书帮拆书学习法
此片段来自拆书帮线上21天自我管理训练营
R：阅读原文片段
《沃顿商学院自我管理课》p194-195
练习二：创造性的联系
社会资本理论的一个基础概念，就是你可以通过个人和专业网络获得资源。当你帮助别人的时候，你在人际网络中的名誉也在不断地加固。这样你同时还提高了别人与你分享资源的概率。
这里有一个简单的练习可以让你实践这些理论，该练习的重点是将不同领域联系起来：指出你生活中的三个人，他们是你没有利用到的资源。你也许在一个领域中和他们有交集，但是，如果你发挥想象力，就会发现他们在其他领域可以给予你支持的潜力，同时你也可以很有意义地帮助他们的生活。看看你的通信录或者你教堂、学校的联系人来找找灵感。比如说，你可以找来你孩子球队里的其他家长，让他们帮你一起做一次邻里的大扫除或者是为你公司准备启动的保健服务做焦点小组。起草一个计划，为一件对你有意义的事情寻求他们的帮助，要保证这个计划能够解释他们的帮助是互利的举动。
I：用自己的语言重述
在昨天的拆页里面说到了将不同的能力运用到不同的领域，而今天这个拆页则说的是让不同的领域联系起来。
有句话这样说：圈子不同，不必强融。这样看似很有骨气的一句话，很容易误导我们的思路。
圈子和圈子之间也是会有联系的，比如你的微信朋友圈并不一定都是你的朋友，也可能会有微商。微商之间有一个微商的圈子，你日常生活有自己的生活圈，有可能你生活圈某个朋友刚好想要买的东西，恰好微商朋友在卖，那么你可能就会做个中间人去帮他们联系。如此一来，大家就有了交集，不同的圈子之间便有了联系。
如果我们只是禁锢在自己的圈子，而不去尝试链接圈子之外的人或信息，那么就像井底之蛙，只会沉浸在自己以为的世界里，以为那就是全世界。
在拆页中，可以通过做一个简单的练习，让自己在不同的领域产生联系：
1、找出生活中的三个人
这三个人是跟你可能会在某一个领域有交集，但除了这个领域之外，没产生过其他链接的人。
2、起草一个计划，寻求他们帮助
这个计划对双方都有意义，而不是为了满足一己之私。
3、和对方一起完成这个计划
实现这个计划的行动中，对方从事的不是
自身领域的事情，而是新的领域。
通过链接不同领域，让自己身边的不同领域的人产生链接，让自己的人际关系中有个很好的展现，也可以让别人感受到你的帮助，以便更乐意分享自己的资源。
A1:联系自己的经验
在参加了拆书帮之后，接触到了很多各行各业的小伙伴，有一个小伙伴Ivy老师在知道了我目前职业生涯的困惑的时候，将她在学习DISC课程结识的生涯规划赵祥梅老师介绍给我，赵老师很认真的分析了我的现状，帮我理清思路，让我认识了自己应该要走的一个大方向。
我是赵老师第一位咨询者，她非常认真，也非常耐心。通过这样的链接，既帮助了我解决困惑，也帮助了赵老师的熟练技能，ivy老师的资源分享就达到了共赢的局面。
反思：通过拆书圈认识的小伙伴，让我链接到生涯规划老师，这应该也属于不同领域的链接了吧，如果单单是在我工作领域，是根本不会有这样的机会的。所以，不能只局限在仅有的圈子里，要经常走出去，外面的世界很精彩。
自己成功的一次经验
就在今天早晨，在拆书帮的群里有个小伙伴还因为我的文章，来问我当初参加演讲训练营的事情，他说他也想学习一下，于是乎我就把我参加的坚持星球演讲训练营推介给了他。虽然不是说因为完成一个有意义的计划，相互可以接触，但也成功的做到了链接，帮助小伙伴找到了想学的课程，也顺便帮助曾经给过我帮助的课程做了推荐。
六子的书房，成长的课堂！
如果对您有帮助，请动动小手点个喜欢吧！
