大家好,我叫曹苎,我是一名全职妈妈。
在这个读出生产力的特训营里收获最大的就是成长!在加入特训营的那段时间我的心情其实是很沮丧的,感觉生活麻木,不知道自己该干什么药要做什么!自我否定到了一定的程度,感觉快抑郁了!
最开始想加入特训营是想学会读书,想改变自己的想法,想知道别人是怎么读的!在这个特训营里我看到了一群不一样的小伙伴,一群积极向上努力上进。我就觉得我不应该在这么抑郁下去,虽然生活一地鸡毛,可是人得有目标呀,我就给自己定了目标,每天的去坚持,两天读完一本书,在我现在的生活里,真的是觉得好吃力呀,一本书一会儿看一点,然后又其他事情,读了前面,忘了后面………让人觉得崩溃到不,可是还是的坚持呀,生活本来就是这样的!你不能改变你现有的生活方式,可是你可以改变你的思想观念!生活处处都是美好,只是你缺少一种发现美的眼睛!
在这里我收获了读书的方法,和成长的心态!在以前我就觉得自己是一个学渣,喜欢可是不会呀!我也想好好学习天天向上可是方法不对,学习吃力又没有什么定力有什么事情总是要拖延到最后才去做!其实后来发现拖延就是你怕,怕做不好,怕挨骂,怕这怕那的,所以总是会拖延到最后一刻!心理就会有安慰,想的是,这可不怪我,我是赶时间做的,做的不好也没有关系等等的给自己一堆的理由!现在呢,我做事就尽量的提前做,避开孩子哭闹!虽然有时候真的是筋疲力尽!事情都有两面性,你不能只看不好的一面,当你在说你没有好看的鞋子的时候,可能别人还没有鞋穿!用成长的心态看待生活和周围的事物你会有不一样的体会!一地鸡毛的生活可能都在闪着希望的光!
在这个特训营里,我感触最深的其实是关系力,因为在有了小孩子后就是各种的闹腾,心力衰竭,让人不知所措,在面临着前所未有的困难!首先面临的就是孩子的哭闹,有的时候真的是想把她扔了算了,脾气不好,总是想冲她大吼大叫,其实这就是你曾经的伤,因为小时候被家里人这么对待过,虽然你表面忘记了,其实是存在你的潜意识里了,当有个触发机制事物出现的时候就会不受控制表现出来!你的动作会比你的意识更快的做出反应!现在我可以在我想大吼大叫,发脾气的时候能很好安抚自己的情绪,让自己安静下来,去照顾那个曾经受过伤的自己!在和家人相处的时候会有更多的理解和包容!
学习了这么多天,其实收获还是很大的,在现在的生活中不会在那么的焦虑了,最大的改变就是改变了自己以前那种总是自怨自艾的心态,生活就是让你成长的,只有之前足够的痛过才会发现现在生活是多么的美好,不管生活给你怎样的困难,当你有足够的心态,毅力和方法总是会雨过天晴的!
说在最后的话,在这个训练营的目的我其实已经达到了,就是改变自己的心态和学会读书并坚持下去!最近后面打卡都总是踩点,是有点懈怠了,临近年关各种事情总是忙不完(这算不算是给自己找借口呢),感觉读书都有点像是过眼不过脑看过就忘!不管怎么说收获总是需要点仪式感的,每天读点书,排解下抑郁的心情!给孩子读点绘本陶冶下情操!和老公分享下教育孩子的心得!生活处处是美好!
未来加油(ง •̀_•́)ง!
新年快乐,2021牛气冲天!!