2017-12-22

小饺子大学问,5个拌馅小窍门,饺子做的健康还美味。



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想要这款饺子味美醇香,拌馅是关键,这里雳哥就和您分享几个屡试不爽的小窍门,保准您做一次,就忘不掉这种诱人的味道。

【牛肉胡萝卜饺子】


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需要准备:

牛肉馅500克;胡萝卜3根;香葱两根;香菇6朵

花椒1小把、食用油适量

生抽、料酒、香油、盐


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面粉500克;鸡蛋1个;清水200克

做法:

1、准备好需要的食材。牛肉馅里放葱不用放姜,葱用大葱或者香葱都可,500克的牛肉馅配3根胡萝卜比较适合。


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2、6朵干香菇先清洗一下,然后用温水泡发,这里窍门一就是巧用香菇水来拌馅。


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3、接下来这步很关键:两个窍门都是用花椒。

窍门二:坐热油锅,放入1小把的花椒,花椒炸香就关火。


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炸好的花椒和花椒底油分别有大用处,花椒过滤出来用擀面杖擀成碎末,放入牛肉馅里,可以让馅料更鲜。


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4、窍门三:剩余的底油,用来炒胡萝卜。

胡萝卜去皮擦丝,然后用花椒底油翻炒均匀。这一步不仅仅是断生,也有营养的功效:胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在油脂中,才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收。因此,胡萝卜先用底油断生,再和牛肉馅混合,才有利于营养的充分吸收。


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胡萝卜丝炒好后切碎末备用。

5、窍门四:肉馅加入1勺料酒、适量生抽,一个方向搅拌,一次大概拌50次,根据情况拌3-4次,就比较上劲了。这期间,香菇切碎末放入,香菇水少量多次放入,牛肉馅很吃水,所以需要多次放入,直到不能吸收水分为止。


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再放入胡萝卜碎末,加入适量盐,搅拌均匀,最后淋入少许香油即可。


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6、最后一个窍门五,则是我们在揉面前,可以加入一个鸡蛋的量,可以让面团更筋斗,这样吃起来口感更好。

至于配比,给您一个参考:500克的面粉,加入一个鸡蛋,再加入200克的清水。


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面团揉好后放入面盆,覆盖保鲜膜,醒发20分钟。

7、饺子可以一次性都包好,放入冷冻室保存,冻饺子随吃随煮,还能做好吃的煎饺。


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8、等不及了,开煮。沸水入锅,期间煮沸后点水2次,再次开锅就可以了。


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隆冬时节,别只是蘸醋吃,来一勺辣椒油,再来几瓣糖蒜,更增香味。


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