人的自制力要强，不管一天怎么开心过难过兴奋过，每天都要练自己的功。

跟自己内心最想要的欲望做抗衡，不断地跟不舒适共存，通过这样一些东西来修炼自己的心性。然后你就会有一种坚韧的光。我想要的钱权资源你能给我更好，但如果你不满足我不给我，我还是我。

装傻，坚决不站队。领导觉得没有被你一碗水端平，多做幕后工作，信息报备。能得到上级的欣赏是不错，但必须把直接领导当真正的领导，因为只有他会搞死你。有难处直接提出来，以免后来是你不周到得罪的人错。如果上司有能力品性还好，他可能会去解决，不让你为难。如果品性差，那后面也能免大部分的责怪。

1、直觉泵，思维做实验。

2、让自己在正循环里循环，那些不能让自己过好的性格没有意义。

3、世界真实的样子是什么样的，男性眼里的世界是什么样的。

4、不吃眼前亏，对人保有足够的谨慎度。不要得罪任何一个人。觉得有危险，认怂跑掉。

5、话讲得太清楚人家受不了，做人永远只能讲妥当话。心里清清楚楚，嘴巴含含糊糊才是正确。

6、这个岁数全力冲挣钱能力，把自己当男人用，搞雄竞。玩转关系。

7、人没必要一定表里如一，工作一个状态，生活一个状态，台上台下很多人都大不一样。社交拿出社交状态表演，不要做自己。养成好的社交习惯，比如我这样表演，别人是很吃这一套的。把情绪放大，不要收着情绪，社交就是要提升自己的曝光度。

8、不要怕被人利用，不要计较一城一池的得失。当个狗腿其实也要有人给机会。

最容易被骗的时候是在刚刚被骗后。原因1、求生欲，刚刚经历过被骗，自尊心严重受损，想要逆风翻盘的欲望会到最高点，会想要抓住身边看起来任何一个机会当救命稻草。机会跟陷阱只有一线之隔。2、视觉盲区，一个人没有足够的理智和冷静。会对很多人和事的判断失误，很多风险在你眼里看不到了。只有想赢的心理，只选择相信你想相信的那部分。一个男人对你不付出了，你只相信他不想付出了，看不到他其实事业面临极大的风险。3、散发出了虚弱的味道，引来人想趁虚而入。一个人刚刚打了败仗既损失了粮草弹药又消磨了信心。骗子就会把下一个陷阱打包成粮草和弹药的样子来救你。在你急于翻盘的心理下做出第二次错误决定。所以，越是低谷的时候，越要学习，用认知的提升弥补信心。心态不稳，一切皆输。

反应能力1、观察生活，把有趣有料有共鸣的事记录下来。2、写逐字稿，把自己经常说的话写下来，看别人的反应，反应不好就继续改。3、成年人的热爱，只会因精通而热爱。

糊弄学1、设置警报，哪些不能说的，绝对糊弄过去。2、客套话先准备一打。怎么不算呢，哪里哪里，这话说的，怎么会，你也太看得起我了，一般一般。3、行为中止，打个水，上个厕所就跑了。4、认真你就输了，所有事情你都要当他是开玩笑，你就不会怼天怼地了。别人说这你也不懂，你就说我也不能啥都懂呀。比如给上级挑了贵的按摩师，同事说你可真会做好人，你不要当真吵起来，要糊弄，什么？这也要分级？幸亏他挑了高级的。。按摩师高级能高级到哪去，回头我给你按一下。5、能不懂就不懂。打听你老公工资，说他的事我懒得管，我的公积金都不知道多少呢。6、能反问就反问，别人问你家谁管钱，说没经验，反问你家谁管呀。7、讲故事。谁问你不该问的，就给他讲个故事。这个事是能聊的吗，我前几天听到一个事。。。

今天看到了一个坑，他们说不降价，降低标准，谈好了，可是有另外的人来卡你标准。

拿无效的东西来换你的真金白银，只要骗到你信就行了。 有商业内味儿了。

你play dirty，我也不正面跟你讲价，迂回绕路出个招，让你也没办法，只能接受。

1、论点思维，只说自己占理的话。2、同盟思维，拉中立的人。离间他们，内部瓦解。3、折中思维，要300，说500。4、底牌思维不要直接扔核弹，箭在弦上引而不发。5、正义思维。被人讹人，报警，负责的样子。6、差不多就行了不要得理不饶人，真计较下去不知道会发生什么事。

学习方法，模仿能力。找梯子去模仿，站在一定高度去模仿，起点才高。

表达心法就是想要让人听懂。

三明治表达法。

女性三要素 安全感 母性 稳定

男性天然要权力 尊严 战斗力

不细腻是同理心不够 自我太多

拆解关键词（动机锚点）分析结构（文学作品情节起伏）挖掘细节（词汇量情感）

改变是可以发生在任何一个人看似有原则的人身上的，就是那句话，他们给的实在太多了。所以要跟任何发生真实的捆绑，那必然是利益！切身利益！

1、定期远途旅游，找寻自己。

2、说出去的话，自己的原本意思不重要，别人怎么想才重要。

3、跟上面的人说话说真话，但不能说所有的心头所想。留心关心别人，拉拢关系就是闲聊说废话。要自然打招呼，放松说废话。

4、相关的歧视是有效的，高效的。门槛需要正确设立。

6、价值观就是，知道什么是好的，什么是更好的，什么是最好。

8、一个最重要的品质是耐心。只做几天是在用注定的失败谋杀自己。要做就要长期做。即使没有正反馈，也要做下去。直到有一天，微弱的积累也会给你成功的奖励。

9、看一个人执行力就是他遇到困难做得不顺，是否还坚持做下去

1、找到自己最好的学习状态，了解自己每天不同的状态都最适合做什么

2、看到什么想到什么，都用英语来想。养成习惯。

3、用英语自言自语。先是单词，再是短语，再是句子。door , brown door, why is the brown door open?

4、耳朵里的英语要感觉这个词在自己嘴巴里的感觉，自己说的英语要自己听到说出来是什么感觉

5、让那些词跟画面连起来。比如hungry,就感受到饿。

6、去用自己知道的每一个词。

1、不能坚持是因为这事让你不舒服，不习惯。比如看英语和看中文，中午让人舒服。这就需要每天练，练到让自己舒服为止。

1、现实中如果太高调，如果不是老板宠爱的人，一定会有人进谗言。

2、去主动向你没那么欣赏的人示好，聪明领导不会拒绝一个有本事的人联盟。你是人才，不愿意为我所用，那就安排去基层岗位打工。用水平很低的比赛把自视甚高的人筛掉。

3、交朋友就是找借口对你给你钱和礼物。

4、放水输掉会失去自己队友的尊敬，被放水的人也不会领你情。不要寒了支持你的人的心。

5、君子不器。业务冠军只是熟练工种，还是树敌小能手。要成为最好的脑，而不是干活的快手快脚。有这样的人为自己所用，哄他，用他，不提升他。

6、摘掉业务冠军标签是找几个替身徒弟，让他们竞争。梳理可用的关系，看有谁能为你的提升发言说话。拜一拜几个权势人物的山头，不说提升，只说请教。

7、领导不在乎你埋头干活，他需要的是你低头为他干活。你帮了公司对领导是没用的。所以业务冠军没有给领导写讲话稿的人地位尊，写稿的人又不如伴随领导左右出谋划策酒池肉林的人地位尊。冠军只是公司的人，不是领导的人，古代这种人容易性命之忧。

1、棋类活动技能占100%，没有运气的空间。赌博抛硬币，运气权重100%，没有技能空间。努力勤奋在技能里是上等策略，在运气活动里却是无效策略。人们还因为积累了努力而优势变劣势，最后“死因不详”。

2、执行力弱是因为没学没想明白，因为重复和使用的次数不够多，内化没完成。不同的物种活在截然相反的镜像世界里。比如有人健身是折磨痛苦逃避拖延，有人却精神焕发特别快乐。想要提高执行力，去进化成那个物种。

3、精彩的例子证据是攒出来的，口条表达都是攒出来的。

4、高情商就是擅长创造共赢。不要沦为索取者。

1、筹码越少的人越容易大脑充血押上全部身家，人生从此再无机会。

2、越早期越重要，因为无论是正负，都同样具有复利效应。

3、拥有得越少，克制自己的难度越高，可是克制不了的代价越大——没有机会进场

4、挑最被需要的事做。市场决定价格最重要的是需求，单反很贵，拍出美景最重要——总是忘记最重要的是什么。

5、锤炼价值观的方法是:添加必要的条件。

6、事情简单，不等于容易长期做到

7、优化自己的关注焦点。比如挑书看版次印数出版社参考文献列表。关注焦点是通过大量实验试错最终选择出来的。

8、学习任何学科一个概念很重要: 最少必要知识。然后的执行其实就是立即使用它达到自己的目的，而不是一直停留在学它而不用它。比如外语用来做生意收取信息。

9、不深入了解周期，就无法对趋势进行有效的判断。真正的趋势常常需要在多个周期（上升下降）之后才能真正实现。追涨杀跌跟的只是一小段时间的表象。

10、挣钱的方式越多越好

依赖性，我也有这种偷懒的习惯

思维惰性表面看上去慢热，其实隐藏着大问题。没有真正思考。