早上六点的闹钟响了，在床上赖了十分钟，不急不慢的穿衣服。穿好衣服，把电饭煲里头天晚上削好的红薯加水煮上。戴上新买的白色毛绒帽，围上围巾出门了，顺手带上垃圾。到楼下公园快走两圈，伸展伸展胳膊、压压腿，困意全无，心情愉悦而又放松。
回到住处，红薯刚好煮熟。拔下插头，用烧水壶把水烧上。拿起脸盆去厕所边刷牙洗脸边听英语广播。洗好脸，喝杯温白开，坐在桌子前化妆，不涂口红，口红吃完饭再涂。早饭简单，煮好的红薯粥、一个鸡蛋、一个苹果、一勺芝麻。吃完早饭大概八点，离上班还有段时间。靠墙踮脚站立半小时，继续听英语，模仿发音。八点四十五出门赶公交，大概九点二十到公司。九点半开始工作，我的工作简单，快速高效的做完，剩下的时间都属于我自己。拿出周末在图书馆借的书来看。十二点和同事出去吃午饭，吃饭午饭回来继续靠墙站立半小时，这时候可以看看新闻。一点钟午睡，睡半小时，一点半起来。下午没什么工作，大部分时间是自己的。我通常用来写作，所思所想，所感所悟，随便写，没有框架没有束缚。也会抽出半小时学韩语，最近开始入门。五点半下班往健身房走，赶上六点十五的瑜伽课，七点十五瑜伽结束到跑步机上再跑四十分钟。冲个澡，坐上公交往家赶。到家大约九点，饿的话就吃个苹果喝杯脱脂牛奶。收拾收拾房间，洗洗衣服，看看电视，最迟到十点半关灯睡觉。
这就是我的一天，我的每一天。这些平平淡淡，看似毫无波澜。比起临时抱佛脚，我更相信这种细水长流的好习惯会让我终生受益，所以每当看到有人考前临时突击通宵复习的新闻，总替这些人感到慌张不安，平时不努力，临时抱佛脚有用吗？即使有用，效果也不明显吧，何不在平常的日子里不慌不忙的努力，看起来没有费多大的力气，实际上已经做好了一切准备。这样在变数来临的时候，我们才不会手忙脚乱，顾此失彼！！！
