今天是坚持早起第二天
1.总是无法坚持
清晨,五点半的闹钟响起,我没有起来,把闹钟又往后推迟,重复几次之后,才在六点二十起床,整整延迟了五十分钟。
昨夜有雨,气温骤降,本来燥热的天气忽来一阵凉爽,以至于适合的温度与环境让我陷入了舒适区,久久无法起床。
我一直在与懒惰做斗争,可一直是反反复复,今天目标定好了,去实施,最长的能坚持几个月,最短的计划几天就夭折,可最终还是因为这样那样的原因给中断了。也许明天又看了哪篇文章,又有了新的计划,如此周而复始,却最终什么都没有完成。
2.为何会是这样
我一直在剖析原因,为何总是这样。回来得出结论:
(1)我没有强烈想要改变的欲望
我的性格属于很平,平到缺乏激情。这源于小时候母亲对我的打压,我做任何的事情都会打击我,我做这也不对,做那也不对,以至于到最后我就不做,因为不做就不会错。以至于我从小都是没有安全安,没有独立的行为与思想。
(2)我所谓的坚持只是必须,如果是刻意改变就无法坚持
我一直坚持时间很长的事情,想来只有开车上下班了,坚持了快五年。每天上班的单程是四十公里,开车得五十分钟,这耗费了我的很大精力,晚上再拖着疲惫的身体开四十公里回家。我为什么要这样做,主要是一:我不想再租房子住了,二:我想每天回家陪陪儿子。但仅此而已,同时,因为每天百十公里的路程,让我现在很不喜欢开车,除非必要,否则休息的日子绝不动方向盘。
3.怎么突破自己
(1)找好目标
目标一定要明确,要知道自己想要什么,别混混沌沌的过一天是一天,那样你永远只有混吃等死的份儿。有目标,有规划。
(2)坚持
坚持下去是最主要的,马云说过:明天很残酷,但后天很美好,可很多人都死在了明天晚上。所以只要坚持才能看到回报。
(3)避免自己待着
从小我就喜欢自己玩儿,以至于长大了还是自己待着舒服,自己待着的时候就喜欢什么都不做,没有压力,没有思考。可现在的社会不允许你这个样子,人毕竟是群居动物。所以避免自己待着,走出去,去沟通,去交谈。