1、自我跃迁，不仅仅是能力的改变，更是认知和发展“范式”的改变。心智模式或者说范式的转变，对内提升潜能，对外发现可能，这就是一个人认知跃迁的关键。
2、只要你升级心智、洞察趋势、聪明地勤奋，人人都是享受时代红利的幸运儿。
3、管理注意力、判断信息、和陌生人社会协作，缺失这些能力的确会让你溺亡，但当你掌握了这些“时代魔法”，你会成为真正的“超人”。
4、大脑不该用来记忆，而是要用来观察、思考、创造和影响他人。这本书谈到的，就是这些在新时代高手必备的认知、一定要理解的社会规律，以及必须掌握的技能。
5、未来是一个个体崛起的时代，却不是每个个体都崛起的时代，顺应时代的人跃迁式崛起，其他人舒服地被机器圈养，这是一个留下少数巨人、一堆侏儒的时代。
6、今天是一个机会更多，但概率更小的世界。处处有机会，就是处处有竞争。越是开放的市场，越是需要专注于核心竞争力。越是开放，越是聚焦——这是一个高手的时代。当资源丰富时，选择的能力比执行更重要。读书、识人、修炼不是重点，关键是读哪些书？认识什么人？修炼什么能力？抓住哪个机会？
7、每个人都是自己的投资人——早上拿到24小时的时间精力，晚上账户结算，第二天早上重新开始。决定一个人几年后不同的，正是那些你睡着以后，能够持续迭代的东西。
8、“要成为一个优秀的击球手，你必须等待一个好球[插图]。如果我总是去击打甜蜜区以外的球，那我根本不可能入选棒球名人堂。”
9、高手就是在高价值领域，持续做正确动作的人。
10、我知道自己的优势和圈子，我就待在这个圈子里，完全不管圈子以外的事。
11、高手都在持续做那些“更少但是更好的事”。
12、高手战略：找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。
