《欢乐颂》里的安迪因早年的特殊经历而严重缺乏安全感，没法跟人握手搭肩等接触，患有“亲密关系恐惧症”。听上去很夸张恐惧，但实际的现实生活中，很多人都或多或少有这样的亲密恐惧。
小爽的原生家庭并没有发生父母离异，或者和父母长时间分开的经历，但娜娜是个天性比较“冷”的女性，主要是她周边的人和她接触都会感觉她的“冷”。
妈妈说“小爽从小就性格内心喜欢自己玩，小时候就不粘我，不要我抱，总是自己玩。”
爸爸认为，小爽性格比较独立，自立自强，不过就是偶尔太冷淡了，不太合群。
小爽的朋友认为她是一个待人接物大方得体的人，也很开朗热情，但就是热络不起来。
这种冷淡体会最深的是小爽的前男友，他认为自己从不被需要，娜娜没有回应他的感情，所以他离开了她，选择了一个依附于他爱撒娇的姑娘。
前男友的离开让小爽非常痛苦，她在这分离过程中明白了，其实自己非常孤独，非常渴望亲密感，友谊，爱情，亲情，她希望能紧密融入这样的关系。但现实中只要有人表现稍微亲密，她就会很抗拒，马上会疏离跑开，她到底是怎么了？
亲密关系，其实不仅仅指爱情，它其实泛指友情和各类社交关系。患有“亲密关系恐惧症”的人，就像小爽一样，他们主很注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。事实上，他们是很渴望与他人建立亲密关系的，却又担心自己的感情付出得不到回应，导致她出现了焦虑，长期以往她就慢慢回避亲密关系。
亲密关系无法建立还是和早期童年受挫有关，他们往往在幼时还是未能与父母建立起稳定、安全的关系。还是来看看小爽，虽然她小时候父母没有离婚，但父母经常常常争吵打闹，把哭泣的小爽丢弃在一边不管；
父母的工作常常要搬家，导致小爽经常换学校，她还没来得及适应就被迫换学校，进入新校区会被欺负，但小爽父母没有帮助她，反而是教她“吃亏是福”。
小爽在人际交往时没有得到帮助缺乏应对方式，无意识否定对人际关系的需求，从而降低依恋，成年后也难以与其他人建立亲密的关系。特别是一个人幼年遭遇过被自己的亲人拒绝的痛苦，他的潜意识当中会产生对亲密关系的惧怕，为了避免遭遇被拒绝，他们可能采取疏离或拒绝与对方发展过于亲密的关系等方式以使自己获得安全感。
察觉自己患有“亲密关系恐惧症”就是一个好消息，自我能够觉察证明自我有强烈改变的需求，心里障碍是可以通过学习，不断练习就能克服的，我们要做的是了解自己这一行为模式的背后原因，停止对自己的责备和抱怨吧。
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